整形外科でそれまでの理学療法だけじゃなく、運動療法も取り入れてから何度かたった。
ラグビーや柔道もしていたらしいM先生はお喋りをしながら痛むところをマッサージしてくれたり、抵抗をかけながら動かす補助をしてくれたり。
すぐに良くなるとは思ってないけれど、いつまでも痛むのも辛いので、せいぜい時間を見繕って通おうと思う。
あまりに痛むので整形外科に飛び込んだ頃は、正直どこが痛いのかよく分からないほどだった。
勿論、肩と二の腕が一番痛むんだけど、その他にも右上半身の、背中から胸まで肋骨に沿うように痛かったりして。
電気治療のパッドを取り付けてもらうにも、そこらじゅうが痛むからどこに貼ってもらったらいいのか説明できなかった。
《だいたいこのあたり》という曖昧さ（笑）
ちょうど、同じ右上半身に帯状疱疹も出てたから、ほんと、どこが痛むの？？ってぐらいそこらじゅうが痛かった。
なんてな話をM先生にしたら、「帯状疱疹かぁ、ストレスも溜まってたんやね」と。
その一言だけでM先生のこと好きになるね（笑）
もちろん、商売柄ってのもあるだろうけどさ、帯状疱疹というだけで、ストレス溜まってたんやね、、、って応じてくれるとなんかほろっとするのよ、わたし。
家族ってなんだろうね。 私が帯状疱疹にかかっても、こんなふうに腕や肩が痛んでもそりゃあ、一応、気にするそぶりはしてくれるよ、最初だけは。
でもさ、だからと言って家事を代わってくれるわけでもないし、痛いから顔が引きつってても、別に声もかけてくれないし。
ああ、いろいろストレスもあったんだろうな、なんて考えもつかないだろうし。
ストレス溜まってたんやね＝大変だったね、痛かったやろ？？
って、他人様から言葉かけしてもらうと、すごい沁みていく。
それを踏まえて（笑） 私もせいぜい、他人様だけでなく家族にも細やかな言葉かけをしよう、、、と思ったけどさ、出来る自信はないね（笑）
ラグビーや柔道もしていたらしいM先生はお喋りをしながら痛むところをマッサージしてくれたり、抵抗をかけながら動かす補助をしてくれたり。
すぐに良くなるとは思ってないけれど、いつまでも痛むのも辛いので、せいぜい時間を見繕って通おうと思う。
あまりに痛むので整形外科に飛び込んだ頃は、正直どこが痛いのかよく分からないほどだった。
勿論、肩と二の腕が一番痛むんだけど、その他にも右上半身の、背中から胸まで肋骨に沿うように痛かったりして。
電気治療のパッドを取り付けてもらうにも、そこらじゅうが痛むからどこに貼ってもらったらいいのか説明できなかった。
《だいたいこのあたり》という曖昧さ（笑）
ちょうど、同じ右上半身に帯状疱疹も出てたから、ほんと、どこが痛むの？？ってぐらいそこらじゅうが痛かった。
なんてな話をM先生にしたら、「帯状疱疹かぁ、ストレスも溜まってたんやね」と。
その一言だけでM先生のこと好きになるね（笑）
もちろん、商売柄ってのもあるだろうけどさ、帯状疱疹というだけで、ストレス溜まってたんやね、、、って応じてくれるとなんかほろっとするのよ、わたし。
家族ってなんだろうね。 私が帯状疱疹にかかっても、こんなふうに腕や肩が痛んでもそりゃあ、一応、気にするそぶりはしてくれるよ、最初だけは。
でもさ、だからと言って家事を代わってくれるわけでもないし、痛いから顔が引きつってても、別に声もかけてくれないし。
ああ、いろいろストレスもあったんだろうな、なんて考えもつかないだろうし。
ストレス溜まってたんやね＝大変だったね、痛かったやろ？？
って、他人様から言葉かけしてもらうと、すごい沁みていく。
それを踏まえて（笑） 私もせいぜい、他人様だけでなく家族にも細やかな言葉かけをしよう、、、と思ったけどさ、出来る自信はないね（笑）
👆️
私も ちょいと そんなふうに良い子？になって思っても 続かん です（笑）
そーそ、、無印 福缶 ハズレた、プチショック。
私と違って楽母さんは日頃から小まめに家事をされてるのにそういう状況は厳しいですね。
旦那もリウマチに罹って約１年、たぶん１番痛いんだろうと分かってるけど、私のその頃は全く労わってもらえなかったからあまり同情できません。
ちょいちょいあの頃の愚痴を聞かせてもほぼ響かなくて（元から奴は自分が１番大変って人）、またプチストレスになりそうです。
５０代の頃、好きだけど結婚するつもりは無いのはお互いの合意の上なのに、元彼女の実家に一か月くらい泊まった時・・・帯状疱疹になりましたねぇ。ストレスが原因なのは目に見えていましたが、誰も心配してくれなかった。ブヒッ
さて、楽母さんは、頑張り過ぎ！ 家事をし過ぎ！
もう少し肩の力抜いて、頑張らずに手を抜きましょう。
昔の職場で帯状疱疹出て退職した子いましたもの。というか、医療関係者はたいがい、そう言います。
頑張りすぎているから家族は気づきにくいことありますよね。
どうか心は自由に叫んでくださいね
わたし、割とすぐにいろんなことに影響されるので、その時はすごく反省してああなろう、こうはなるまい、とか思うんですが、如何せん、続きません（笑）
努力目標ということでぼちぼち。
福缶、残念でしたね。私は当選しました。 いつもの店舗受け取りなんですが、福缶の応募少ないのかなぁ、毎年当選ですわ（笑）
調子いい事書いているから、わたしがすごく頑張ってる主婦ふうに感じられるのかもしれませんが（笑）そんなことはないです。 手抜きできるとこは徹底して抜きます。
ただ、どうも自分で思っているのと、実際の自分の体の調子あたりがどんどん乖離していってるようで、、、つまりは、ばーさんの自覚が足りない、、、こんなふうに生っちゃうんだと思います。
あのね、この下書きを書いていた時のタイトルが「ただ泣きたくなるの」だったんですよ。 でも、突然のミポリンの訃報で、さすがにタイトルを変えました。ちょっとビビってしまいました。
わたし、優しくされると泣くタイプですね（笑）
意地悪で泣いたことなどありませんけど。
前からずっとそうだったんですが、わたし、結構我慢強いというか、ドンくさくて、身体に分かりやすい不調が出て、初めて、ああ、疲れてたんだなとかストレス溜まっていたんだなと、気づきます。
そういえば、かなり前、歯医者さんでも奥歯のすり減り具合から、「あなた、辛抱強い人ですね。いつも奥歯かみしめているでしょう」と言われたこともありました。 来年は上手にストレス発散できる年にしたいです！