おはようございます！
今日は、身体のメンテナンスのことを。
週末、ずっと気になっていたサロンへ行ってまいりました。
「 心身共に健康ではつらつとした体作り 」 をコンセプトとしたサロン。
少々猫背気味なワタシ。
しかも胃下垂のために前回の妊娠中、ツライ思いをしたので、
胃下垂を改善し、次の妊娠を迎えたい！
そんな思いでドアをノックしたのです。
セラピストさんの診断によると、確かに肩が内側に入っているのと、
胃下垂だけではなく全体的に内臓下垂気味であるということ。
また体にとって、変な方向に重心をかけて歩いているのだとか。
このサロンでは、
「 推拿でコリ固まった筋肉の癒着や緊張を取り除き、全身のツボを使って経絡を整える 」のですが、
これが痛い痛い！
癒着やゆがみがない人は全く痛くないそうなんですが、私は少しの圧力でも痛くって！
でも、施術が終わった後は、体がすっきりとラクに！
今までは、背筋を伸ばそうと肩を張ると、押し戻されるような感覚があったのですが、
楽に姿勢が正せるようになり、朝の起床時の腰痛も感じなくなっていて、嬉し～い！
モチロン、1回では効果は限られているので、これからも通うつもり。
予約が取りずらいのが難ですが・・・。
それから、このサロンは「乳トレ」というのが人気なのだそうです。
身体が整ったらトライしてみたいなー。