コンサルテーションを受けてきました＠外苑前

先日オーストラリア在住、

ナチュロパスありさ さん のコンサルテーションを受けてきました♪

 

約1年ほど前からスカイプでコンサルをお願いしていたのですが、

お会いするのは初めてなので、とっても楽しみにしていました。

可愛い方です♡

 

対面でないと検査できないものもありますし、

ご挨拶もそここそこに、まずはＰＨテストを。

 

体内の酸性orアルカリ性度を調べるテストです。

舌の上にテスト紙を置いてみて、

私の値は6.8！

7.0が中性、それ以上がアルカリ性

7.2～3がバクテリアが繁殖しにくいそうです。

体内がアルカリ性に傾いているのが良いのですが、まあそこまで悪くないかな、、、

という診断でした。

 

次は、食物の過敏症テスト

指の先から血液を採取し、専用液に入れます。

血液の採取はホッチキスみたいなもので、カシャっとします。　若干痛い。

結果がでるまで少し時間がかかります。

その間、最近の体の状態や食べ物のこと、

あと家族の健康のことなど相談にのっていただきました。

 

しばらくして出た結果がコチラ ↓

画像では全く分からないのですが、うっすらと反応がある個所があって、、、

 

それは、小麦・グルテン・牛乳・卵！！

やーっぱりと思う部分と、ちょっとショックだったり。。。

 

小麦も牛乳も摂らないようにしているのですが、

数日前にcafeでサンドイッチとコーヒーを少しいただいちゃってたんですよね。。。

 

妊婦だし、コーヒーも飲まないようにしていたのですが、

たま～にだと思ってミルクコーヒーを飲んじゃってたんです。

半分くらい残しましたけど。。。

 

あと、微妙だけどピーマンにも反応が出たみたいで（私には分からないくらい）

ビックリ！！

ピーマン、最後に食べたのいつだろ？？

 

ちなみにいちばん右端の紫の色まで反応すると、

かなり強いアレルギーだそうです。

 

そこまで強い反応が出た食物は無かったのですが、

せめて妊娠期間中は牛乳と卵は避けるようにとのことでした。

 

あっという間のコンサル時間。

アレもコレも聞きたいことが次から次へと出てきてしまって

予定時間をオーバーでした。

 

その後、コンサルしていただいたcafeで遅めのランチを。

サンドイッチやカレーがメニューにあったのですが、

ありささんから、グルテンザイムを飲んでも小麦粉NGと釘を刺されたばかりなので、、、 ＾＾；

「アボカド丼」をいただきました。

 

帰宅途中、ナチュラルローソンを発見！

（初めて入店しましたが、ナチュラルっていっても添加物いっぱいの食品がほとんどなんですねぇ）

お目当てはキクスイドーのポテトチップス！

完売続きだそうですが、ナチュラルローソンに置いてあることがあると聞いたことがあって、、、

ありました♪♪

 

スナック菓子も食べないようにしているのですが、実は大好き！ ＾＾；

原材料はじゃがいも・米油・パーム油・食塩

１袋378円。

 

週末のお楽しみにとっておくハズが待ちきれずにいただいちゃいました！

市販のポテチよりは塩加減は薄く、

大地を守る会で販売されているものよりはお塩の味は濃いです。

 

美味しいですが、、、TVで放送されていたほどでもないかも？？

でも気づいたら、一袋いっちゃってました！

軽い食感で胃もたれせず、口が渇いたりもしないし、

もしポテトチップスを買うならキクスイドーのものが良いかも！

 

芸能界御用達の・・・

こんにちは！

今日は芸能人にもファンが多く、よく差し入れに利用されるという3品の感想を。

 

まずは、天のや の「たまごサンド」

 

小ぶりで口に運びやすく、差し入れにはちょうど良さそうですね！

美味しいのですが、、、

ふわっとした関西風の出汁巻き卵を想像していたので、

予想と食感が違いました。

 

それに、、、

卵とパンの間に塗ってあるカラシの味が強すぎて、肝心の卵の味が分からず・・・。

モッタイナイ。。。

 

絶賛している人が多いようなので、私が辛さに弱すぎるのかもしれません。。。

 

トースターで少し焼いてみると、美味しさがupしました♪

作りたてをすぐにいただくのとはまた違うのでしょうね。

 

麻布十番にあるお店は甘味屋さんのようですので、

わらび餅や小倉トーストの方が美味しいのかも。。。

 

2品目は、和久傳の「西湖」

れんこんのでんぷんである蓮粉と、和三盆からつくられた生菓子。

 

お箸で食べるのは難しいので、笹を手で持ってそのままいただきます。

トロントロンな食感！

「ういろみたい」なんて言った人もいましたが、ういろより遥かにツルントロンとしています。

この食感は試していただかないことには、分かりませんねぇ。

自然な甘みが口の中で広がり、とっても美味しいです！

 

そして3品目は、鈴懸の「鈴乃〇餅」

コレ大好き♡

某姉妹の妹さんもお気に入りの一品だそう。

味覚が少々異なるパートナーと私の間でも、めずらしく2人共大絶賛のどらやきです。

お店は福岡にあるのですが、都内では新宿伊勢丹のみの販売で、もちろん取り寄せも不可。

もう何年も前からハマっています！

小ぶりなサイズに、十勝産小豆の甘さと皮のモチモチ感がたまりません！

 

和歌山・松葉屋の「まつば焼き」に次いでmyベスト3に入る大好きな和菓子

 

妊婦健診☆７

今日は妊婦健診の日。

 

いつもは午前中に予約を入れるのですが、

今日は午前中バイトしてきたんです＾＾；

 

この時期、風邪とかもらっちゃう心配もあったのですが、、、

聖路加  とバイト先は目と鼻の先で、聖路加に行く日限定で、

午前中の3時間ほど気分転換にバイトすることにしたんです。

 

なので、ほんの数回。

古巣なので、会いたいメンバーにも会えて楽しかったです。

 

聖路加の午後診は14時からなので、

お昼ごはんは息子クン妊娠時以来、

久しぶりに院内レストラン エスぺランスでいただきました。

（院内にはスタバもあります）

 

前回の妊娠時には日替わりの「愛情健康定食」をいただいたりしていたのですが、

今日の定食が揚げ物だったので、親子丼にしてみました。（1280円）

宮崎県銘柄鶏の「日向鶏」を使用しているそうです。

健康定食より味は濃いです。

 

以前よりは食べられるようにはなりましたが、

それでも量を調整しないと後で苦しくなるので、

栄養がありそうなところだけいただきました。

 

昼食後は、検診へ。

お腹のbbay  は1484gでちょうどいい大きさだそう。

・・・にしてもすごく具体的な数字ですよね。

（実際には誤差はあるそうですが）

 

検診中に何か「出た！！」感があって、破水の検査もしていただきました。

（結果：破水ではなかったです）

病院にいる時でヨカッタ！

 

検診の後は助産師外来へ。

とっても良い雰囲気の助産師さんで、

アレコレと話し込んでしまいました。

前回の入院時に残念に思ったことなども解消できそうで良かったです。

 

帰宅後は子どもたちを迎えに行って、

さすがに今日は少し疲れちゃったかな。。。

でも心地よい疲れです。

 

 

保育参観

土曜日に息子クンの0歳児・保育参観に行ってきました♪

 

趣旨が「園での普段の生活」を見学するというものなので、

パパやママの存在が分からないように、

↑ の 穴から覗いたり、撮影したりします。

 

息子クン、ちゃーんと椅子に座って遊んだり、ご飯食べさせてもらっていました♪

家ではこんなに座っていないよ。。。

給食は一人だけ、おかわりもしてました。

うちの子、娘もそうですがとにかくよく食べるんです！

 

パパ・ママにも試食があり、

塩や醤油辛さは無く、でもお味はしっかりあって、美味しい♡

 

あとは、それぞれの成長に合わせて、身体を使った遊びをしたり。

息子クンとほぼ同時期に生まれたお子さんで、スタスタと動き回っている子もいますが、

1歳2ヶ月の息子くんは立つことはできますが、まだひとりでは歩けないんです。

（ちなみに娘ちゃんは10ヶ月で歩き始めました）

 

でも全く心配していません。

ハイハイは内臓を鍛えているんだそうです。

その子その子のペースがあるし、何事にも意味があるんですよね。

 

0歳児クラスはできること・できないことの個人差が大きいですが、

他のお子さんの様子も見れて、参考になりました。

 

なにより、こんなに手のかかる子供たち（うちの子がいちばん手がかかるみたいです）を

一生懸命お世話して、可愛がり、共にに育てていってくださっている

保育士さんたちに感謝です♡

 

2週間後の娘ちゃんの1歳児保育参観も楽しみ♪

 

 

007 スペクター

こんにちは！

先週映画を観てきました♪

前回映画館に足を運んだのはいつだろう・・・とブログを遡ってみると、

ちょうど2年ぶり！

 

「007 スペクター」

実は、これまで「007」ってちゃんと観たことなかったんですよね。

 

諜報機関のストーリーであること、

ジェームス・ボンドの名前や

毎回ボンドガールと呼ばれる女性が選ばれることなどは知っていましたが、

それくらいで。

 

前作を知っている方がより深く物語を味わえたかと思いますが、

１話完結という形でワタシくらいの知識でも十分楽しめましたよ♪

（あっ、胎教には悪そうですが・・・苦笑）

 ボンド（ダニエル・クレイグ）は、少年時代の思い出が詰まった生家“スカイフォール”で焼け残った写真を受け取る。彼はM（レイフ・ファインズ）が止めるのも無視して、その写真の謎を解き明かすため単身メキシコとローマを訪れる。死んだ犯罪者の妻ルチア（モニカ・ベルッチ）と滞在先で巡り合ったボンドは、悪の組織スペクターの存在を確信する。

長い間人々をとりこにしてきた大ヒット作『007』シリーズで、ダニエル・クレイグが4度目のジェームズ・ボンドを体当たりで演じたアクション大作。前作同様サム・メンデス監督がメガホンを取り、新たなる敵スペクターとボンドの死闘を描く。ボンドガールを『サイの季節』などのモニカ・ベルッチと、『アデル、ブルーは熱い色』などのレア・セドゥというイタリアとフランスを代表する美女が熱演。苦悩するボンドの葛藤はもとより、明らかになる彼の幼少期の秘密に期待。       （イオンシネマより）

 

以下、感想を。

 

ダニエル・クレイグ演じるジェームス・ボンド、

まだ40代なんですね。

てっきり50代超えているかと・・・。

 

でもカッコ良かったぁ～♡

会話にもアクションにも、イチイチ無駄がなく、

オシャレでユーモアのセンスがあって。

このユーモアは日本人にはなかなか持ち得ないもの。

 

観ていないので、これまでのボンドとは比べることはできないのですが、

ワタシは好きです♡

 

ラストのシーン、宿敵にとどめを刺さなかったのは

マドレーヌの前だったこともあったと思いますが、

幼少期を共に過ごしたオーベルハウザーに

「違う生き方」を見せたのではないのか・・・と感じました。

 

とにかくスケールが大きい作品！

次回作はダニエル版ボンドなのか、気になるところではありますが、

それまでにこれまでの007を是非観ておきたいと思います。

 

P.S.　レイフ・ファインズ演じるMが

　　「ハリーポッター」のヴォルデモート役だったなんて、驚きっ！

 

急遽、聖路加へ

おはようございます。

 

昨日の夜、微量の出血があり、念のため聖路加へ連絡してみたところ、

来院してくださいとのことで、連れていってもらいました。

 

病院へ連絡するのも躊躇するような量だったのですが、念のため。

妊娠後期は少量の出血でも、診察が基本とのこと。

 

出血に関しては大丈夫でしたが、

少し気になることもあったので、破水の検査もしていただきました。

 

リトマス試験紙での検査では、偽陽性になったので

さらに精度の高い検査をしていただいたところ、陰性だったので一安心。

 

その後は胎動やお腹の張りのモニター検査を。

この頃特に、お腹のベビーが私の肋骨を蹴っている

orパンチしているように感じると話したら、

私は痩せているので、胎動やお腹の張りが感じやすいんだそうです。

脂肪というクッションがないから。

やっぱり！！

確かに私は妊娠4ヶ月くらいの時から、胎動を感じていたからね。

 

血液検査もしたのですが、貧血があるとのこと。

鉄サプリは摂っていますが、

食事の量も少ないので追いつかないんでしょうね。

 

今回担当してくださった助産師さんは、

息子クン出産時にもお世話になった方で

私のことも覚えていてくださっていました。

 

とても明るい方で、モニター中ずっとお話ししていて、

病院に来ているのに楽しかったわ。

３月の入院中にも指名したいくらいなんだけど、

指名制度は採っていないらしく、シフトで決まるみたいですね。

 

夜分にお世話になりました。

 

 

妊婦健診☆６

こんにちは！

 

また寒くなりましたが、お正月は本当に温かかったですね♪

なんだかこの年末年始はまったく大晦日＆お正月を感じる間もなく、

過ぎ去った気がします。

 

紅白は最後の方をちょこっとだけ。

ワタシ世代にとって、聖子ちゃんの「赤いスイトピー」も、

マッチの「ギンギラギン～」も懐かしく口ずさめるのですが、

トリを務めるのはどうなんでしょ！？

それに、歌唱力も落ちていたような・・・。

 

お雑煮は作りましたが、

小っちゃい子がいるのと妊婦を理由に

お節料理も義実家に甘えちゃいましたし、 ＾＾；

近所の神社に初詣に行ったくらいであまり出掛けなかったので、

あっという間に、いつもの日常がスタート。

 

さて、今日は28週の検診で聖路加  へ行ってきました。

前回の検診で

「次回体重が増えていなかったら、栄養士に要相談」となっていたのですが、

体重が40.0kg→ 41.8kgにアップしていて、

ドクターも「おーっ！！」と喜んでくださいました。

 

処方していただいていた胃薬の効果もあってか、

以前よりは食べられるようになりましたし、

まあ、厚着になってきているので、セーターの重さもあるかもですが。

 

ベビーは1300gで標準の大きさ。

エコーでは目が丸そうにみえたりと、顔の造作もなんとなく分かりました。

息子くんよりは、娘ちゃんの顔に近いかな？？

 

今日は、すごく診察が早くて1時間も病院にいませんでした。

帰りは、「八竹」に寄って人気の茶巾寿司を購入♪

一度いただいてみたかったのです！

 

店舗は四ツ谷のみと思っていたのですが、

ナント、築地にもあるではないですか！

築地駅のすぐ近く、築地3丁目交差点から100ｍくらいかな。

 

店内で作っています。

待っている間に温かいお茶を出してくださいました。

 

自宅にて。

厚めの卵焼きが甘くて美味しい。

酢飯の中のシャキシャキ蓮根も歯触りがよいです。

 

茶巾寿司の隣に添えてあるのは、穴子寿司。

家族には、この穴子の方が好評でした。

ワタシはもっと甘い穴子が好みなのですが、

味覚は人それぞれですね。。。

 

今から毎日自宅で決まった時間に胎動を数える、

胎動モニタリングをしまーす。

 

 

☆ 2016 新年 ☆

 

 

猿起（縁起）が良い　ご猿（ご縁）がある　難が猿（去る）

皆さまにとって、輝きに満ちた一年でありますように☆

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

☆babyの元気な誕生を祈って☆