2週間目 2006-03-09 20:31:37 | 禁煙 禁煙2週間目 タバコを止めてからと言うもの食後、特に昼食後は、睡魔に襲われる。 休憩室で、横になり約10分から15分位仮眠を取ると、スッキリする。 今までは、睡魔に襲われることは無かったのだが、ニコチンに関係が有るのだろうか?
10と3日目 2006-03-09 06:04:03 | 禁煙 昨日は禁煙13日目 今日は、何時もより早く起きてしまった。 コーヒーを飲みながら・・・(う~ん。吸いたいな~。がまん・ガマン・我慢) 昨日の1コマを・・・ 休憩時間になると同僚の気遣いがある。 我慢をすると健康に良くないぞ! タバコが吸いたい時に、吸わないとストレスが溜まるぞ! などと好き勝手なことを言いながらタバコを差し出してくる。 だが、同僚には「気持ちだけ!頂いておきます。。。」軽くお礼をするしかない。 ここまで頑張って禁煙をしているのだから・・・・・