早朝ウオーキング
今回は、久しぶりに新潟県スポーツ公園方向へウオーキングする
天気
も好くウオーク日和である
ちょっと風が冷たいが、ウオークしているうちに少しずつ身体も温まってくる
カナール カナール（カモ達） 多目的芝生広場周辺
【万歩計によるデータ】
1.歩数 ： 11,131歩
2.消費カロリー ： 428.1Kal
3.脂肪燃焼量 ： 61.1ｇ
4.歩行距離 ： 8.34ｋｍ
5.歩行時間 ： 97分
6.平均歩行速度 ： 5.15ｋｍ/h