ウォーキング:記録しておこうN o15

毎日のことであるが、いつもの会社帰りのウォーキング👣である‼️⤴︎

寒い寒〜い日々が続いているが、寒さに負けず今夕もウォーキング👣をする

うぅ〜ん寒かったけれど、ウォーキング終了後は、気持ちが良〜い

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,424歩
消費カロリー　：134.6Kcal
脂肪燃焼量　　：19.1g
歩行距離　　　：2.73Km
歩行時間　　　：28分
平均歩行速度　：5.73Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,226歩
消費カロリー　：474.4Kcal
脂肪燃焼量　　：67.6g
歩行距離　　　：8.98Km
歩行時間　　　：115分
平均歩行速度　：4.67Km/ｈ