初雪:去年より10日早い

我が新潟市、今日は雪❄️　

今シーズン初雪になりました

まだ積もってはいないが・・・

去年より１０日も早い

いよいよ冬本番

そんな中、仕事帰りにウォーキング👣

今までにない寒〜い中のウォーキング👣🥶

だがウォーク後は、身体もポカポカ💦

今日も気持ちが良い

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,299歩
消費カロリー　：172.9Kcal
脂肪燃焼量　　：24.7g
歩行距離　　　：3.43Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.62Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,655歩
消費カロリー　：443.1Kcal
脂肪燃焼量　　：63.3g
歩行距離　　　：8.52Km
歩行時間　　　：102分
平均歩行速度　：4.98Km/ｈ