今夕は会社周辺をウォーキングする
松風緑道⇒小金公園⇒じゅんさい緑道
今夕は新鮮で癒されるウォーキングでした
松風緑道の梅です。
夕陽に芽生える梅です。
やっと我が地域でも見られるようになった梅です。
小金公園に咲いていた椿です。
いいねぇ〜
やっと見つけました👀
じゅんさい緑道のクロッカスで〜す。
楽しくウォーキングができました
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,210歩
消費カロリー :124.3Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.56Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.57Km/h
歩数 :3,210歩
消費カロリー :124.3Kcal
脂肪燃焼量 :17.7g
歩行距離 :2.56Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.57Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,345歩
消費カロリー :468.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.9g
歩行距離 :9.07Km
歩行時間 :116分
平均歩行速度 :4.67Km/h
歩数 :11,345歩
消費カロリー :468.3Kcal
脂肪燃焼量 :66.9g
歩行距離 :9.07Km
歩行時間 :116分
平均歩行速度 :4.67Km/h
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