ウォーキング:阿賀野ふれあい公園

今日の早朝ウォーキングは、女房を職場まで送った帰り道🛣に「阿賀野ふれあい公園」にて汗を流すことにした💦

ちょっと怪しげな雲🌦いきです❗️

傘を持ちながら🌂のウォーキングとなる🚶🏻‍♂️

まだ気温も上がっていないし、そよ風の中をウォーキング🚶🏻‍♂️

うぅ〜ん〜気持ちが良い🤗

ウォーキング途中の花たちです🌸

白色のベコニア

ピンク色のベコニア

赤詰草(アカツメクサ)

赤詰草(アカツメクサ)

どれも元気良く咲いていました🌺

雨が降って☔️てきたので約50分のウォーキングを終える👎🏻

もうちょっとウォーキングしたかったなぁ〜🚶🏻

まぁ〜身体を動かしたからヨシとしよう🤟🏻

その後、朝食を取るためコメダ珈琲店逢谷内インター店へ行く🚗

モーニングトースト🥪(手作りたまごペースト)とコーヒーはコメ黒にする☕️

いつもは、ブレンドコーヒーであるが、今回はコメ黒にする☕️

コメ黒はストレートで楽しむブレンドコーヒーでコクのあるブラジル🇧🇷最上級の豆と香り高いキリマンジャロをブレンドしているそうだ👊🏻

ちょっと感想・・・

テーブルに置かれた瞬間、黒蜜のような甘みを含んだブラジル豆の芳ばしい香り☕️

キリマンジャロのフルーティーで華やかな香りが広がってくるぅ〜‼️

その香り高さは思わず「オオォ〜いい匂い」と言葉を発してしまうほどであった🤭

通常のブレンドと比べて香りが格段に良く、コーヒーの色も濃厚な仕上がりであった。

美味しくいただきました👏

ご馳走さまでした🙏🏻

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：5,630歩
2. 消費カロリー　：225.8Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：32.2g
4. 歩行距離　　　：4.50Km
5. 歩行時間　　　：49分
6. 平均歩行速度　：5.48Km/ｈ