散歩:会社周辺👣

今夕の散歩👣

天気が良く過ごしやすい一日であった🤭

今回も会社周辺を散歩する🚶🏻

約20分の散歩で〜す👣

だけど終了後は、ちょっと汗ばむ〜‼️

何時もの事であるが、終わった後は気持ちが良いね(*☻-☻*)

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：2,708歩
2. 消費カロリー　：102.1Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：14.5g
4. 歩行距離　　　：2.16Km
5. 歩行時間　　　：22分
6. 平均歩行速度　：5.81Km/ｈ

※今日のトータル歩数は10,305歩であった 😊 

今日も何とか達成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 10,000歩🤜🏼