久しぶりの仕事です。
そして久々に会社周辺のウォーキングでした
ず〜と自粛生活していたので疲れました
うぅ〜ん一万歩に届かず残念:;(∩´﹏`∩);:
疲れたので、寝ます
お休みなさい💤
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,207歩
消費カロリー :158.2Kcal
脂肪燃焼量 :22.6g
歩行距離 :3.36Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.64Km/h
歩数 :4,207歩
消費カロリー :158.2Kcal
脂肪燃焼量 :22.6g
歩行距離 :3.36Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.64Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :9,728歩
消費カロリー :373.2Kcal
脂肪燃焼量 :53.4g
歩行距離 :7.78Km
歩行時間 :88分
平均歩行速度 :5.25Km/h
歩数 :9,728歩
消費カロリー :373.2Kcal
脂肪燃焼量 :53.4g
歩行距離 :7.78Km
歩行時間 :88分
平均歩行速度 :5.25Km/h
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