今朝は積もりました雪、約15cm☃️
日中は吹雪いたり晴れたりの天気で〜す❄️🌬🌤
久しぶりのウォーキング
オォ〜オ止んでいる雪❄️
いいねぇ〜
今夕の歩数は・・・
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,596歩
消費カロリー :143.8Kcal
脂肪燃焼量 :20.05g
歩行距離 :2.87Km
歩行時間 :32分
平均歩行速度 :5.25Km/h
歩数 :3,596歩
消費カロリー :143.8Kcal
脂肪燃焼量 :20.05g
歩行距離 :2.87Km
歩行時間 :32分
平均歩行速度 :5.25Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :11,187歩
消費カロリー :45.11Kcal
脂肪燃焼量 :64.4g
歩行距離 :8.94Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.91Km/h
歩数 :11,187歩
消費カロリー :45.11Kcal
脂肪燃焼量 :64.4g
歩行距離 :8.94Km
歩行時間 :109分
平均歩行速度 :4.91Km/h
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