ウォーキング:沢山の花達🌺

今夕のウォーキングは、久しぶりに暑い💦

じゅんさい池公園にて・・・

サルスベリいいねぇ〜

ムクゲで〜す。

じゅんさい公園にて・・・

ハギで〜すぅ。

ムクゲですぅ。

暑かったが終わってみれば気持ちが良い〜い。

今日は、何とか１万歩達成でした

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,629歩
消費カロリー　：211.2Kcal
脂肪燃焼量　　：30.1g
歩行距離　　　：4.50Km
歩行時間　　　：49分
平均歩行速度　：5.49Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,337歩
消費カロリー　：392.9Kcal
脂肪燃焼量　　：56.1g
歩行距離　　　：8.26Km
歩行時間　　　：84分
平均歩行速度　：5.25Km/ｈ