降りました大雪⛄️

降りました雪☃️

何時まで降り続ける雪⛄️

今日は３０c mも積もっていました雪⛄️

今日も休みで良かった（╹◡╹）

さて、明日から仕事です、大丈夫かなぁ〜雪☃️

予報では午後から曇り模様です☁️

昨日は一日ゆっくり休んだので「筋肉痛と腰痛」もない

早速、早朝の雪掻き開始です

玄関先、玄関前道路と駐車場です

大変です、雪捨て場が無くなってきました

約1時間半の雪掻きをすると汗だく💦になる

雪掻き終了後は気持ちが良いねぇ(๑˃̵ᴗ˂̵)

雪掻き後は、久しぶりに家族でモーニングです。

今回は、コメダ珈琲逢谷内IC店です☕️

コーヒー☕️、カフェオレとモーニングA・B・C

そしてミックスサンドとカツパンは皆んなで頂く🍞

女房はAとたっぷりカフェオレ

自分はBとたっぷりブレンドコーヒー

娘はCとたっぷりカフェオレ

美味しく頂きました🙏🏻

ご馳走様でした🙇🏻

その後は食料品の買い出しをして帰宅する

【万歩計による雪掻き歩数データー】
歩数　　　　　：10,128歩
消費カロリー　：416.0Kcal
脂肪燃焼量　　：59.4g
歩行距離　　　：8.1Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：4.89Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：14,201歩
消費カロリー　：593.5Kcal
脂肪燃焼量　　：84.7g
歩行距離　　　：21.36Km
歩行時間　　　：146分
平均歩行速度　：4.64Km/ｈ