早朝ウォーキング：デンカビックスワンスタジアム

久々の早朝ウォーキングです

 

5時50分に自宅を出発しデンカビックスワンスタジアム周辺を歩き約2時間（7時50分着）のウォーキングでした

 

気持ちが良いです、日差しがのぞく秋らしい陽気です

 

ウォーキング途中の植物は目を楽しませてくれ元気付けてくれる

 

栗木川沿いの道路脇に沢山咲いていたツユグサ。

朝露に濡れたツユグサは生き生きしている

 

カナール大通りに咲いていました、白色・ピンク色・・・

 ガウラいっぱい咲いています。

ビックスワン周辺に咲いていたサルスベリです。

見応えがあります。

 

スポーツ公園周辺に目を引くメドーセージです。

鮮やかな青色、良いねぇ～

 

帰り道の歩道にノウゼンカズラです。

楽しいウォーキングとなりました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：13,020歩
消費カロリー　：502.7Kcal
脂肪燃焼量　　：71.8g
歩行距離　　　：10.41Km
歩行時間　　　：111分
平均歩行速度　：5.59Km/ｈ

【万歩計による今日(11:30現在)のトータルデーター】
歩数　　　　　：14,049歩
消費カロリー　：543.8Kcal
脂肪燃焼量　　：77.6g
歩行距離　　　：11.23Km
歩行時間　　　：122分
平均歩行速度　：5.52Km/ｈ