ゆっくり休養

今日は久々の休みで〜す(^｡^)

疲れが取れないですねぇ〜｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

ここの所、日曜日のみの休みが２週間続いている

週1の休みはきつい

うぅ〜ん、今日もウォーキングに行けなかった。

うぅ〜んショック

だが、ゆっくり家で休養したので明日からの仕事が頑張れるぅ

明日1日頑張れば翌日は建国記念日の祭日で休みになる(๑･̑◡･̑๑)

よし頑張るぞ

今日の歩数は・・・

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：2,534歩
2. 消費カロリー　：110.0Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：15.7g
4. 歩行距離　　　：2.02Km
5. 歩行時間　　　：26分
6. 平均歩行速度　：4.51Km/ｈ