ウォーキング:中止で〜す😢

寒い一日であった🥶

今夕は用事が有り夕方の定例ウォーキングは出来なかった

小雨で風もなかったのに・・・

まぁ〜しょうがないね

今日は何とか5,000歩でした🤞🏻

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：5,114歩
2. 消費カロリー　：204.9Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：29.2g
4. 歩行距離　　　：4.09Km
5. 歩行時間　　　：50分
6. 平均歩行速度　：4.85Km/ｈ