ウォーキング西海岸公園周辺

今日は仕事の隙間(お昼休み)時間にウォーキングです

最近は仕事が終わる頃には暗くなっているので・・・🌚

やっぱ日中、明るく暖かい時のウォーキングはいいね👍

海岸沿いの歩道には色々な花が咲いている🌼

初めてかなぁノースボールです💐

沢山咲いています

フヨウです💐

マユミです、女性の名前みたい👩

ツワブキです💐

思ったのですが、平地と海岸周辺では咲く花が違うようだ🌼

なんとか頑張れたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,644歩
消費カロリー　：209.0Kcal
脂肪燃焼量　　：29.0g
歩行距離　　　：4.51Km
歩行時間　　　：47分
平均歩行速度　：5.67Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,708歩
消費カロリー　：448.9Kcal
脂肪燃焼量　　：64.1g
歩行距離　　　：9.36Km
歩行時間　　　：106分
平均歩行速度　：5.25Km/ｈ