今日も暑い💦が、カラッとしていて時折り微風があり気持ちがいいです(^O^☆♪
白いサルスベリは藤見が丘公園の歩道、
今夕は藤見が丘公園周辺をウォーキングです
滅多に見られない白いサルスベリに出会えて感動です💐
白いサルスベリは藤見が丘公園の歩道、
赤いサルスベリは道端に咲いていました🌺
うぅ〜ん、何とな〜く得した様な気がする♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
また明日から頑張れる、仕事👨✈️とウォーキング
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,834歩
消費カロリー :193.0Kcal
脂肪燃焼量 :27.5g
歩行距離 :3.86Km
歩行時間 :41分
平均歩行速度 :5.57Km/h
歩数 :4,834歩
消費カロリー :193.0Kcal
脂肪燃焼量 :27.5g
歩行距離 :3.86Km
歩行時間 :41分
平均歩行速度 :5.57Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,865歩
消費カロリー :447.0Kcal
脂肪燃焼量 :63.8g
歩行距離 :8.69Km
歩行時間 :104分
平均歩行速度 :5.00Km/h
歩数 :10,865歩
消費カロリー :447.0Kcal
脂肪燃焼量 :63.8g
歩行距離 :8.69Km
歩行時間 :104分
平均歩行速度 :5.00Km/h
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