ウォーキング:あゆみ公園

今夕は曇り空で風がありウォーキングするにはいいね

久しぶりに「あゆみ公園」周辺をウォーキングする

真っ赤なノウゼンガツラです🌺

そしてパークタウン小金公園歩道花壇です。

珍しい、白いアガパンサスです💠

なんとなく得した気分

頑張れたウォーキング

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,852歩
消費カロリー　：148.0Kcal
脂肪燃焼量　　：21.1g
歩行距離　　　：3.08Km
歩行時間　　　：32分
平均歩行速度　：5.64Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,430歩
消費カロリー　：456.4Kcal
脂肪燃焼量　　：65.2g
歩行距離　　　：9.14Km
歩行時間　　　：106分
平均歩行速度　：5.14Km/ｈ