ウォーキング:会社がえりの・・・

今夕のウォーキング

小金公園　→ じゅんさい緑道　→  赤とんぼ緑道　→  赤とんぼ公園　で〜す

愚づついた天候のウォーキングだが、雨も降らず曇り空でよかった

今夕も花に出会えてよかった

道端、雨に濡れたシラン。


じゅんさい緑道のアベリア。

赤トンボ公園のツツジ。

今夕も花に癒されました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,613歩
消費カロリー　：180.5Kcal
脂肪燃焼量　　：25.7g
歩行距離　　　：3.67Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.42Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,520歩
消費カロリー　：463.8Kcal
脂肪燃焼量　　：66.2g
歩行距離　　　：9.21Km
歩行時間　　　：112分
平均歩行速度　：4.92Km/ｈ