早朝ウォーキング:薄ら白くなっている👟

今日は祝日🎌

休みで〜す(๑˃̵ᴗ˂̵)

早朝ウォーキングです👟

ちょっと明るくなりつつある我が地域、玄関を開けると道路🛣は、薄ら白くなり雪が降っている🌨

今日の天候は徐々に回復してくる予報である。

さぁ〜気合を入れて家🏘を出る

うぅ〜ん所々、圧雪があり滑りやすくなっているぅ

足元に気をつけ、ウォーキングする

徐々に雪も止み、曇り空☁️時折り太陽が顔🌞を覗かせる

早朝のウォーキングは、とっても気持ちが良いねぇ

今朝のコース・・・

自宅🏠　➡️  新潟駅南口　➡️  米山  ➡️ 笹口　➡️  自宅🏠

うぅ〜ん寒かったけれど、ウォーキング終了後は、汗ばみ💦気持ちが良〜い

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：10,139歩
消費カロリー　：411.0Kcal
脂肪燃焼量　　：58.7g
歩行距離　　　：8.11Km
歩行時間　　　：85分
平均歩行速度　：5.66Km/ｈ

【万歩計による今日の10：30現在トータルデーター】
歩数　　　　　：10,644歩
消費カロリー　：432.8Kcal
脂肪燃焼量　　：61.8g
歩行距離　　　：8.51Km
歩行時間　　　：91分
平均歩行速度　：5.59Km/ｈ