ふた口の贅沢

朝食のヨーグルトに、ふた口ほどのさつま芋を加えています。
ふかしたものを冷蔵庫に入れてあるので、朝はそれを載せるだけです。
なくなったら、またふかします。

夫が育てた季節のもの、旬のものを身体に入れること。
それが一番、身体と心の健康に良いと感じています。単純な私は、それがとても気持ちいいのです。太陽と土と雨と夫に感謝しています。



今夜は、友人と久しぶりに会いました。
というか、家族と職場以外の人と久しぶりに会いました。
友達というのは、ありがたいものです。