カート

今日も本格的に暑かった💦

昨日は帰宅して、すぐ座って、立てなくなって失敗したので、今日はすぐ座らずに地域を回ることにした。

冷たい水を少し飲んで、梅干しも齧って、ファイルとノート、社協から預かったグッズ（箱ティッシュ、ゴミ袋）を持って出かけた。

がんばったよ。

少し前にIKEAで調達した、カートにグッズを入れる。

箱ティッシュは数が多いと重いのよ💦

今まではIKEAバッグに入れて担いでいたけれど、肩が痛くなって、気持ちがめげていた。

シンプルで、色がかっこよくて、お値打ちなカートを見つけたので、購入した。

車輪が大きくて、袋にざくっと荷物が入る。

口がスナップで簡単に留められるようになっていて、雨が降っても中が濡れにくい。

大事なファイル類は軽いトートに入れて、肩から下げる。

ツバの広い帽子。

お気に入りのスニーカー。

少しでも気分が上がるものを身につけていく。

途中で一度帰宅して、冷たい水を飲んで、梅干しを齧って、すぐまた出かける。

今日は思ったより在宅されている方が多く、話が聞けた。

家の前に車が停まっており、「あ、家族の方がいらっしゃってる」とわかって、順番を変えてそちらを先に訪問したりもした。

ご本人より、家族の方に確かめたいことも項目にはあった。

お会いできたお陰で、ファイルが埋められて助かった。

みなさん年齢が進み、状況が少し変わっていることもあるな、と思ったりする。

7軒くらい回れたところで、5時になったので終了。

熱中症で倒れてもいけないから、そこでやめた。

今日は体が疲れたから、清書は明日にする。

ゴールは遠いけど、少しずつがんばろう。

なんだか顔が日焼けした気がする。

お風呂の後、いつもより少し丁寧にお肌の手入れをしておいた。

夜になっても気温が下がらない。

外に出てみたが、夜でも空気がもやっとしている。