ニンニク スーパーで買える最強のハーブ ニンニクはやっぱりすごかった

スーパーで買える最強のハーブ　ニンニクはやっぱりすごかった

ニンニクサプリで関節リウマチに対する治療効果を認めた試験

DHC 熟成黒ニンニク 30日分 新品価格 ￥1,320から (2020/9/29 09:32時点)

料理 オテル・ドゥ・ミクニ」オーナーシェフの三國清三による「バロティーヌ」

【材料】
鶏胸肉　1枚
.
〈ファルシー〉
鶏ひき肉　100g
卵白　10g
生クリーム　10g
黒ごま　10g
冷凍ミックスベジタブル　60g
.
〈ソース〉
マヨネーズ　70g
タバスコ　適量
小ねぎ　大さじ1
.
塩　適量
こしょう　適量


1.鶏胸肉はそぎ切りにしておく。小ねぎは小口切りにする。ボウルにソースの材料を合わせておく。

2.ボウルに鶏ひき肉、塩、こしょう、卵白、生クリーム、黒ごま、ミックスベジタブルを合わせる。

3.ラップを広げ、鶏胸肉をのせる。塩、こしょうで味をする。

4.その上に、ファルシーをのせ、しっかりと巻く。

5.鍋に湯を沸かし、塩（ひとつまみ）を入れる。80℃まで温度をおとし、(4)を入れる。25〜30分ほど火を入れる。

◎お皿に盛りつけて、ボナペティ〜〜！！

アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA) グリルパン ブラック 37.2×22.3×6cm スキレットコート IH対応 SKL-G 新品価格 ￥4,670から (2020/9/29 09:26時点)