ジム再開

2007年9月27日(木)

8月23日いらい約１ケ月ぶりに今日からジム通いを始めました。
１ケ月前の数字ですが、たいした変化は無かったようです。

　
血圧の用紙の縁の赤いのは用紙が無くなる印なので、
係りの人に知らせておきました。
久しぶりに絞られて体中が痛いです、特に腹筋が。
ボチボチと慣らして行こうと思っています。

体を動かすとお腹が空いて、帰りに「ぼんくら」でラーメンを食べて帰ってきました。

旅行記の更新もたまっているのですが、
米大リーグが面白くヤンキースもプレーオフが決まったので、
楽しみが増えました。