お散歩

2020年3月6日(金)
木曜日の元気倶楽部が休講になったので、昨日はマットを出して30分のストレッチ、
今日は家内の通っているジムもお休みなので家内と一緒に浅川の土手を２時間ほど歩いてきました。
普段はあまり歩かないので２時間で１万２千歩は堪えました。
こんな生活がいつまで続くのか分かりませんが、早く生活のリズムを作らねばと思っています。