水戸の健康遊具(5)

  いろいろな健康遊具があるものと感心します。最近は運動したい身体の部位や、年齢などに応じて体操することが一般的になってきているようで、そうすると、健康遊具の多様化は当然のことなのでしょう。

 

ダブル踏み台昇降(千波公園　好文カフェ近く)
　手すりにつかまりながら、ステップの上り下りをするようです。

 

平均台(堀町緑地　堀町803-2)
　これも手すりを使って平均台を渡るようです。手すりをつけるのなら、平均台はもっと長くても良いような気がしますが…。

 

斜め懸垂(堀町緑地　堀町803-2)
　鉄棒を低くして、足を地面につけて身体を斜めにしておこなう懸垂の施設のようです。

 

けんすい(逆川緑地　千波町)
　ぶら下がって、足先を鉄棒につけるという、上級の爪先タッチという図が柱にあります。

 

バランス円盤(双葉台4丁目東緑地)
　円盤が揺れるようで、手すりを使いながらバランスを取るようです。

水戸の健康遊具(4)