静かに走る。

土曜日はリスタート練習会で20キロ、今朝はスローに120分ぐらい走りました*\(^o^)/*今の個人的なテーマは『静かに走る、気配を消して走る』です。余裕がある時にキョロキョロして落ち着きがない走りをしているとご指摘頂いたので、余裕がある時に落ち着いて集中して走る訓練良くできた、と思います。




今朝は春に偶然見つけた柏の林を探してうろうろ。バッチリ見つけました！夏も綺麗な林でした。


その後は大清水でザリガニの赤ちゃんと虻を観察。青いシューズは私の足です！


最後は暫くお休み中の駄菓子屋さんを様子見。駅~ステーション~みたいですが駄菓子屋さんです！

あー今朝は涼しかった