やっぱり面白い

本日西野流呼吸法二日目。

やっぱり面白い。

特に基本稽古が奥深くて楽しい

多勢でする稽古は密度が濃くて刺激的。

対気も面白い。

やはりこの感覚は嘘じゃない。

今ならはっきりわかるし感じる

また一人稽古の質があがる。

身体って不思議で未知の部分がたくさんあるんですね。

それを体感する方法に出逢えて嬉しい。

今日は昼と夜の稽古を受けて終了。

どれだけ身体が弛むか

液体の身体を感じれるかしっかり味わいます。

　

　　

ひふみゆらゆら