こんにちは(^^)
ひふみ健康院スタッフの鴇田です。
今日のテーマは
『ひふみ篠笛教室(昼の部)』
です。
それではお読み下さいね
うがい・手洗いにご協力いただき室内の換気も行いながら、本日も篠笛教室のはじまりです。
セルフケア・呼吸法をはじめ、自分で自身を整える。自分を守るひとつの方法でもあります。音を通じて呼吸が深まり、音を楽しみながら続けることができますね(o^^o)
本日も、最後までお読みいただきありがとうございます(^^)
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