心と身体のエステ

会員に誕生月に送られてくるハガキ。

本人、入場無料。同伴者、半額。

その他にも色んな特典がついていて、

土曜日に行ってきました。

まずは、ゆ～っくりお風呂に入る。

そしてお昼は



梅サワーを１杯。

酔ってふらふらする身体を、癒しの部屋（マイナスイオン）で休め。

また温泉へ。そこに岩盤浴の文字が。

いつもは入ったことが無いのですが、本日は特典で、５０分１０５円で入れると。

それではと１人トコトコと行ってみる。

床一面敷かれた岩盤の上にバスタオルを敷いて横になる。

割り当てられた番号の場所は隣とは顔を合わせずに済む様に、簡単な仕切りがある。

コップの水に砂時計。

５０分の間、うつぶせになったり、仰向けになったり、

途中、暑くなった身体を冷ましに、隣の休憩室に行くと、そこに居たおばちゃんが、

「５０分コース（普段は５２５円）じゃなく、フリータイム（７００円ちょっと）にして、午前、午後、夕方と１時間ずつ３回入るのよ」

「一日で２キロ痩せるから」と。

ほほ～。そうですかと思いつつ、岩盤浴にもどる。

時間が終わって出て行った人の後は、すぐ係りの人が来て、シュッシュと何かかけてお掃除している。

ここの健康ランドは、どこを利用しても清潔で気持ちがいい。

た～っぷり汗をかき、これはなかなかいいぞと思う。次回はフリータイムで入ってみよう。

体重計には乗ってないけど、きっと痩せただろうと、



今度は１０階の展望レストランに行き、



安心して、これを食べる（笑）

これも、特典で、１０５円。

お魚エステ（正式名称は忘れた）



古くなった角質をお魚が食べてくれるというもの。

お魚さんのツンツンとするキスがむずがゆいこと（笑）微弱電流が流れているような感じよ。

最後のもう一度お風呂に入って、いや～、堪能しました～。

あまりに心地よかったので、私も会員になりました。

信州健康ランドに興味のある方は↓

信州健康ランド

さて、そこから向かうは、松本に映画を見に。



っと、その前に、腹ごしらえ（夕飯です）大戸屋さんで。

ここ、和食単品メニューは豊富な、人気店です。

さて、時間もいいようですので、シネマライツへ。

シネマライツ松本

長野県で最大客席数だそうです。




こんなものを買って、いざ、客席へ！



お洒落ですね～。

見た映画は、アバター（３Ｄではない）です。
アバター

映像が綺麗で、迫力があって、感動の映画でした。

これが３Ｄだったら、、、、、、スゴイかも。

朝出かけて、帰ったのが夜の１１時過ぎ。

いや～、良く遊びました。すべてに堪能した一日でした。