は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

気分上向き

2013-03-02 21:07:10 | 健康&節約生活

昨晩は、夜勤のお仕事でした

3回目ともなれば、だいぶ慣れて来て

昨日はおばあちゃん2人でしたが、楽しく1晩過ごせました

「わるいねぇ、ありがとうねぇ」と何かする度に言ってくれるおばあちゃんと

「あんた、肩凝ってるなら私がもんでやるわ、上手いよ」とやさしいおばあちゃん

夕飯は一緒に食べますが、朝飯は職員の分は無いそうなので

家からおにぎりを持って行きました

以前のkikiならば、コンビニでおにぎりとヨーグルトとか買って行ったものですが

最近は節約生活が身に着いていますので

おにぎりに韓国海苔を持って、後は家の残りの野菜と果物を

夜勤の空いた時間は自由なんですが、あまり細かいことをすると後に響くので

まったりと、読書を

そして時々、ウトウトと 

眠ってはいけないのが夜勤条件なんですが

kikiは結構真面目な性格なので、講演会とかでも眠らないし、こういう時にもウトウトしても

ちょっとの音で目が覚めます

おばあちゃんの声や動きは見逃さない(笑)

「あんた、全然寝てないの?私が目が覚めるとすぐ飛んでくる」と言われました

お二人とも8時ころには休まれるのですが、寝入りっぱなは1時間ごとにそれぞれが起きる

ちゃんと見逃さずに起きれる自身があるからこそ、ウトウトも出来るってもんです・・・・ってここで言い訳してどうするよ(笑)

そんな夜勤明けの今朝、職場から歩いて行かれるところに整体院がありまして

前から評判がいいのは知っていました

そしてとっても混んでいるのも知っていました

が、今日は車があまり止まっていません

これはチャンスと、行って来ました

右足ふくらはぎと、お腹、両肩、腕が悪いようなんです

疲れとか、使いすぎとか、ストレスとかで、身体が不調になると、弱いところ(kikiは肩こり)として痛みが出るようです

「少しずつ、身体の歪みを正して行きましょうね」とイケメン(俳優のナントカさんに似ています)の先生は言いました

夜勤後の時間は丁度空いているようなので、これからはこの時間に来ようっと

そして、その帰りに温泉に寄りました

今日は健康館ではなく、前に母の介護をしている時に良く来た

富士尾山荘さんです ← ポチっとどうぞ

早昼にお蕎麦を食べて来たかったのですが、まだ用意が出来ていなくて残念でした

ここの温泉は、古いですが温質が良く、とっても温まります

前までは気にもしなかった、温泉分析表、最近はちゃんと見れるようになりましたから(笑)

アルカリ性単純温泉って書いてあります

アルカリ低張性高温泉です

ナニナニ?ナトリウムイオン97%を含む温泉は世界でも珍しいと評価されているって書いてありますよ

そいて、尚且つ、 ↑ 糖尿病、胃腸病、風邪、長寿にいいと

源泉かけ流しですし、この温泉は飲むと糖尿にもいいようなので、これはkikiさん向けですね

せっせと通って、アルカリ温泉で美肌になって、おまけに温泉飲んで、血糖値を正常値に戻しましょう!!

家に帰ると ↑ こんなものが宅配便で届いていました

無料落語の見参楽(ミサンガ)でたまたま見た、干物プレゼントに応募したら、当たりました!

先日、卯辰ちゃんも、着物の雑誌七緒で帯締めが当たったと

これは、これの、ご利益よねぇと ↓

そういえば、年始にこんなものも当たっていましたよね ⇒ 今年の金運 ← ポチっとどうぞ

これもすべて、黒猫屋さんから頂いた これ ↓

巳のちりめん細工のお蔭ではないかと

黒猫屋さ~ん、 ↑ この子達、いい仕事してまっせ~!!

夜勤明けで、家に帰って軽く早昼を食べ、眠る

夕方5時に目が覚め、夕飯の用意を

冷蔵庫からっぽの今晩の夕飯は、揚げ出し豆腐とかき揚げうどん

猫のキキさんのエサも切れちゃったしで夜な夜な買い物に(笑)

整体と温泉で気分も身体の調子もいいkikiは、調子に乗ってこんなものを買って来ました(笑)

和菓子と缶酎ハイ(笑)

カロリー控えめの、シークワァーサー酎ハイ、和菓子を肴に一杯やっています(笑)