は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

熊野古道

2013-04-05 22:11:58 | 健康&節約生活

一日目 安曇野庁舎⇒みどり湖⇒速玉大社⇒浜の王子⇒那智大社⇒那智の滝⇒湯の峰温泉泊

二日目 宿⇒発心門王子⇒熊野本宮⇒大斎原⇒お昼⇒丸山千枚田⇒帰路

↑ こんな予定で、マイクロバスで19人のご一行様で、熊野古道を楽しんで来ました

昨年鳥海山へ行ったお仲間と、お初にお目にかかります~の人が半数近くいます

土曜日は晴天、日曜日の昼前に少し降られましたが、心配していたような悪天候ではなく

桜もちょうど満開

パワースポットで力をもらい、kikiさんの体調もまずまず

両日とも、17~8000歩程の行程を3時間ほど歩きました

熊野古道はもちろん素晴らしかったんですが

kikiは宿の温泉がとっても気に入りました

写真もいっぱい撮って、あれもこれも、記録に残したいモノばかり

逸る気持ちを押さえて、ゆっくり思い出に浸りながら、絵日記風にUPしたいと思っています

それまでは、rokuさんのブログ なにはともあれ撮影を で楽しんでくださいませ

とりあえず写真だけ、フォトチャンネルにUPしましたので、見てね ↓

 

熊野古道


熊野古道前日

2013-04-05 21:11:50 | 健康&節約生活

3月30日、31日と1泊で熊野古道の予定でした

土曜日に具合が悪くなって、一旦回復し、また木曜の朝が最悪だった (~_~;)

目の奥と後頭部が重く痛い

肩も重だるく、胃はシクシク泣いている

歩いていても、フラフラと左へ寄って行ってしまう感じ・・・・・・

朝一で、整骨院へ行って治療をしてもらうも、先生曰く

「kikiさん、身体の方はそんなに悪くありませんよ、ここでは?」とkikiの頭を指す 

う~ん (;一_一) 「思い当たる節が一つあります」と、具合が悪いのに、つい冗談を言ってしまうkiki(笑)

「少しでも良くなるように、身体を調整して置きますね」と

要は心の問題だと先生は言わんとしているのだろう(あまり言葉数が多くない先生です)

目の奥が痛いと言ったkikiに、目に手を当てて(たぶん気を送ってくれているんだと思う)

でも先生が、身体は悪くないと言うんだったら、気持ちが悪くなければ(バス酔いしなさそうならば)行こうと

当日ドタキャンで、キャンセル料全額払う覚悟で様子を見ることに

翌、金曜日は、前からの約束で、Eちゃんのお友達の作品展を見に岡谷へお出かけの予定だった

木曜の晩、その旨、熊野古道の幹事のMさんと、Eちゃんにメールをする

どちらからも、ぎりぎりまで待ってるから~、無理しなくていいからね~と返信をもらい

そういえば、前にchachaさんが「ドタキャンできる友達と約束をしろ」と友達にアドバイスもらったと言っていたが

本当にその通りだなぁと、ありがたかった

金曜日の朝になって、目覚めは良好

胃の調子は完全ではないけれど、この調子ならば車酔いもしないだろうと

Eちゃん達とお出かけすることに

これで酔わなければ、土曜日からの熊野古道も大丈夫と自分に言い聞かす

Eちゃんの昔の会社のお仲間で、ずっと仲の良いお友達だそうです

手先が器用で色々なモノを作ると

その彼女の作ったいろんなモノの展示会だと聞いていた

会場に入ってみると、ウエディングドレス、着物リメイクのドレスやバッグ、その他刺繍やフェルトのケーキなどなど

本当にモノ作りが好きなんだなぁと分かる展示会でした

売っているのではなく、好きで作っているという彼女

写真も撮っていいよ~と許可をもらって

背が高い彼女は、もらった反物では長さが足らずに、裾と袖に違う布を足して着物に仕立てていた

帯も裏表使える、木綿の作り帯

思わず、触ってしまったkiki(笑)

とっても素敵なんです

よくよく話を聞いてみると、あ~ら不思議

和裁の先生が一緒でした(kikiは長らくお休みしているけれど)

会場でお茶をいただきました

温かいぬくもりの感じられる展示会で、来て良かった!

彼女の着ている着物を見ていたら、ここのところ創作意欲が全く湧かなかったkikiにも

何か作れるような気になって来た

「車に酔わなかった?」と心配するEちゃんに

「ありがとう、大丈夫。明日も行かれそうだわ」と答える

諏訪湖畔の美術館へ寄って、その後、前に諏訪湖一周ウォーキングの時に寄ったお店でランチを

Eちゃんも、Mちゃんも、Sさんも、明日一緒に熊野古道へ行くお仲間です

岡谷からの帰りに、スポーツ店へ寄ってもらって、みんなであれがいい、これがいいと品定め

女は食べて、しゃべって、買い物をしていればご機嫌です

自分の悩みなんか口にしなくっても、一緒に居るだけで元気になります

だって、4人が4人とも、それぞれに何か抱えているから

み~んなそうですよね

ちょっとくらい胃が痛くても、頭が痛くても、もう気にするのは止そうと

生きているんだもの、痛いところの1つや2つくらいあるさ!

よ~し、明日は熊野古道へ行くぞ~!!と

明日の幹事のMさんへメールをしました

 

 


健康ヲタク

2013-04-05 16:46:51 | 健康&節約生活

五十肩の時も

ばね指の時も

母の介護で精神的に参った時も・・・・・・

よ~く温泉に通ったよな

今回も、それで治そうと

朝一番、整骨院(いつも混んでいる)に行ってから、温泉に寄って帰って来る

朝から温泉に入ってしまうと、それから動いた分、汗をかいて、、、、なんだかもったいないような?

そこで、いいことを思いついた 

整骨院と温泉は近くなので、その近くにウォーキングコースを捜せばいい

そしたら、整骨院 ⇒ ウォーキング ⇒ 温泉

おぉ!いい流れだ (^_-)

と、今日整骨院を出てから考えたのだが、どこを歩いていいやら

今度、穂高の駅前の観光案内所で、穂高のウォーキングコースが載っているパンフレットなぞ捜してみよう

そんな訳で、今日の所は一旦家に帰り、早昼を済ませ

 

1時過ぎにウォーキングに

このカモさんに見覚えがありますね

そうです

向かう先は、cafe 風のいろ さん

最後の登りです

今日はたどり着けないかと思った (-_-;)

途中で引き返してもいいからと、歩き出してはみたものの・・・・・

何だか身体が左へ左へと寄ってしまうような感じがして

 

良かったですね

無事たどり着きました~ (*^。^*)

前回、フルーツケーキを食べたので、今日は全粒粉を使ったスコーンと決めて

1000円を握りしめてやって来ました(笑)

もちろん、お代りのコーヒーも

お代わりのコーヒーは、お代わりだから、さっきと同じものでないといけないと

kikiは勝手に思っていたのですが、ご主人が「何にしますか?」と聞いてくださいます

それではと「あまり苦くないコーヒーを」とお願いしましたら

ペルー%$’#”~何やらと(笑)

(~_~;) こんな顔をしてご主人の顔を見上げると「ペルーです」と(笑)

覚えられないとはなから思っているので、耳には届いても脳までは届かない横文字(笑)

ペルーは忘れずに来たけれど、1杯目のコーヒの名前も聞いたのに・・・・・・・・・・ん (;一_一)

まっ、いいか!  

まだ家では飲む気になれないコーヒーも美味しくいただき

味わって噛めばいろんな味がするスコーンも大変美味しゅうございました

次回の星空ウォッチングのお知らせをいただいて来ました

先ほどまで親子連れさんが座っていた、テラスの席

小学生の男の子がお父さんと望遠鏡を覗いていた 

好奇心が子供並みに旺盛(笑)なkikiは、黙って帰らない

「あの~、望遠鏡見せてもらっていいですか~?」

「はいどうぞ」と奥さんが爺が岳(かしら?)に合わせてくださって

「雪が解けだしていますねぇ・・・・」と

高い山の上も、春なんですね

里も春です

見事なモクレン?コブシ?の木も満開でした

だあれもいない道を一人テクテクと 

大きく腕を振って歩くと、肩こりも解消されます

 

麦は少し伸びて青くなった田んぼ        田んぼも色とりどりの小さな花が咲いています

行きは上り坂で、大丈夫かしら?というこのコースなんですが

帰りは自ずと下りコースになるので、楽なんです

高瀬の橋の上は心地良い風が吹いて、気持ちいい~!!

今日は昨日買ったウォーキング用(軽トレッキング用)シューズに、上下とも登山用の洋服姿

汗をかいてもさらっとしていて、正解っす!

行って帰って来ると、3時間コースですね

運動もし、美味しい珈琲も飲めて、読書時間も確保

2回/月 そんなペースで来れたらいいなぁと目標を立てています