は行の日記

ははは、ふふふ、ほっほっほと笑って暮らせたら人生幸せです!

夏バテを吹っ飛ばせ~

2018-08-26 09:55:59 | 健康&節約生活

野菜をたくさんもらうので

普段あまり漬物は食べないのですが

キュウリと夕顔、ナス、ズッキーニ、ミョウガを浅漬けの素へ漬けました

汗をたっぷりかくこの季節には漬物もいいですね

昨晩はポテトグラタンの時に半分余ってしまった生クリーム消化として

ごはんのグラタンを

昨年作って1つだけ残っていたトマトケチャップも使い切り

でっかい皿が社長さん             普通サイズの小盛がkiki用

残り野菜でコンソメスープ

おや?グラタンのお皿の隅の黒いものは・・・・・・ゴミではありません

時々山友Eちゃんが届けてくれる ↑ 手間暇かけた黒ニンニク

10日間炊飯器をONにして作るんですって

「kikiさん、夏バテ治して」と

ニンニクは料理には使うし、臭いも嫌いじゃないんだけど

自分が食べた後、体内から出てくる臭いが苦手でたくさんは食べません

だからもらってもせっせと食べていたのはダンナなのですが

「大丈夫だよ、匂わないよ」と言われ、久しぶりに昨晩食べてみました

精もついたところで(笑)夜のウォーキング

いつものあづみ病院往復コースですが

この時間は歩いている人はほぼいません

でもずっと歩道だし、灯りがついているので安全です

橋の上から河原越しに安曇野市方面の明かり ↑ 風を遮るものもなく涼しいです

汗をかいた首筋が寒いくらい

しっかり食べ、一生懸命仕事して、夜まったり歩く

そして今日明日はお休み・・・・お休みにゆっくり休めるということないんですけどね~