カロリー計算をして、
自転車に乗って、
踏み台昇降。
順調に、ピーク時より、7キロ減を果たし、あと2キロで目標値というところまで来たのに、、、、、、、、
あぁ、続かない。いつもの如く。。。。。。。
恐ろしくて最近は体重計に乗っていないが、たぶん、2キロくらいは戻っていると。あぁ。
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我が家の2畳ほどのミニ菜園で採れた野菜や、
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じじの畑の、まだ赤ちゃんの新玉ねぎ、この時期の青い葉(茎?)と凍み豆腐の卵とじって美味しいよね。
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じじの家の裏庭に勝手に生えている山椒の木。
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佃煮に。
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今晩は、納豆ごはんと、大根サラダ、けんちん汁。
こんなに野菜た~っぷりの健康食ばかり食べているのに、
ど~~~~~~して太るの?
それはね、写真には撮っていない、アイスや、お饅頭や、クッキー、、、、、、、、、のせいなんだろうなぁ。
甘いものが辞められない、あぁ
自転車に乗って、
踏み台昇降。
順調に、ピーク時より、7キロ減を果たし、あと2キロで目標値というところまで来たのに、、、、、、、、
あぁ、続かない。いつもの如く。。。。。。。
恐ろしくて最近は体重計に乗っていないが、たぶん、2キロくらいは戻っていると。あぁ。
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我が家の2畳ほどのミニ菜園で採れた野菜や、
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じじの畑の、まだ赤ちゃんの新玉ねぎ、この時期の青い葉(茎?)と凍み豆腐の卵とじって美味しいよね。
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じじの家の裏庭に勝手に生えている山椒の木。
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佃煮に。
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今晩は、納豆ごはんと、大根サラダ、けんちん汁。
こんなに野菜た~っぷりの健康食ばかり食べているのに、
ど~~~~~~して太るの?
それはね、写真には撮っていない、アイスや、お饅頭や、クッキー、、、、、、、、、のせいなんだろうなぁ。
甘いものが辞められない、あぁ
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