朝は氷点下6℃、日中も0℃を越えず!。
身も心も冷え切ってしまいそうな環境が続く…、
それでも青空が広がり、気持ちを和らげてくれた…。
デイNの朝夕の支援と、
母の送迎をいつものように済ませた。
最近は、90才になる母の友人までも送っている!
弱風があり寒いが、優しい太陽光があったので…、
運動公園へ向かい、ウォーキングをすることにした。
結果は、6771歩、5.3km、200kcal、
60分程度の歩行だった、健康であれと祈りながら…。
暇な時間は本を読んだり…他には、
ラブをなでたり、話しかけたり…、戯れて!
エルとも声を掛けたり、
患部をそっとさすってやったり…、戯れて!
いつまでも健康でいて欲しい…、
怪我にも、病気にも負けないで…、
ずっとずっと、共に健康でいたい!!
我が家の二階の窓から、希望に満ちた光線が…、
西の空にさん然と光り輝く太陽があった、
惜しみない美しさから、いっぱいの勇気を得た…。
身も心も冷え切ってしまいそうな環境が続く…、
それでも青空が広がり、気持ちを和らげてくれた…。
デイNの朝夕の支援と、
母の送迎をいつものように済ませた。
最近は、90才になる母の友人までも送っている!
弱風があり寒いが、優しい太陽光があったので…、
運動公園へ向かい、ウォーキングをすることにした。
結果は、6771歩、5.3km、200kcal、
60分程度の歩行だった、健康であれと祈りながら…。
暇な時間は本を読んだり…他には、
ラブをなでたり、話しかけたり…、戯れて!
エルとも声を掛けたり、
患部をそっとさすってやったり…、戯れて!
いつまでも健康でいて欲しい…、
怪我にも、病気にも負けないで…、
ずっとずっと、共に健康でいたい!!
我が家の二階の窓から、希望に満ちた光線が…、
西の空にさん然と光り輝く太陽があった、
惜しみない美しさから、いっぱいの勇気を得た…。