余裕ある習慣化...

1℃の朝、兎に角1度目覚め...再び･･･6:30起床、はばかりへ。
早寝してｱﾗｰﾑに頼らず起きた、心身共に余裕ある習慣化が大事！。

朝飯を簡単に済ませ食休み･･･、種播きの季節到来で頑張り過ぎか？。
腰がｷﾞｸｷﾞｸと痛む、ｷﾞｯｸﾘ腰注意報･･･直ぐに消炎剤を塗る！。
　
ラブちゃん・Ｑちゃんの為に...臭いものは避けたいが･･･我慢してもらう。

買い物に出たかったが...このご時世、自粛することに･･･。じゃあ、
午後にでも歩こうかとその気になったが、元気出ずこれも中止した。

昼飯を簡単に済ませると、妻は外出...私の用事を兼ね一人で！。
ﾒﾓを渡し...4種類のﾗﾃﾞｨｯｼｭの種を買うよう頼んだ。私は...、
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの芽出し作業を始めた、北風が吹き抜け寒かった...14.5℃。
とうやを5㎏...、
　
十勝コガネ・メイクイーンを混在で20㎏...、
　
　
　
　
明日も継続する...合計80㎏を目標に･･･、20℃を超える陽気になりそうだぁ。

種もｺﾛﾅで入手困難になっているのか？、今までに使ったことの
無い種が3種類もある。ｶﾗﾌﾙﾌｧｲﾌﾞは入手出来なかったようだ。
　
　
ｶﾗﾌﾙﾌｧｲﾌﾞは注文か？、八百屋のお兄ちゃんが一番欲しがっているので！。

埃を被ったので、晩飯前に風呂を済ませると...もう17:00になる。
晩酌・晩飯を簡単に済ませたつもりが･･･満腹に、ﾖｰｸﾞﾙﾄﾃﾞｻﾞｰﾄも！。
<速報>
新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽ感染者、ここ信州も新たに3人増で合計65名となる。

明朝は2℃、南風に変わり5ｍ...暖かな晴れの1日になりそうだぁ。
報ステを見て寝るだけに、腰は回復..歯痛は･･･瀬戸際にある！。

さて寝る...何も進まないこの国は疑惑だらけ、浅い夢へ又明日。
アベノマスクも疑惑だらけ、衛生面は大丈夫か？...とても使う気になれない･･･