運動継続が...

3.1℃の朝、良く寝れたが途中1回だった･･･6:35起床、はばかりへ。
7:00ｱﾗｰﾑまで寝てたいが3～4Ｈが限界の小ﾀﾝｸ･･･疲労解消に課題あり！。
血流が悪いので体温も低い...だから冷える？、運動継続が...大事。

朝食は食パン2枚で済ませた、暫く休んで...、私はPCの前･･･。
10:00前...妻は外出した、いまだに流通しないマスクを求めて！。

午前中は国会中継を見て、暇つぶしをしていただけだった。
11:00過ぎに妻は戻る、ﾏｽｸ無し...消毒用ｱﾙｺｰﾙﾀｵﾙだけは入手して来た。
遠方のおやき屋さん迄行き、いつもの3種類を買って･･･。
　
30分ほどでお昼に･･･、おやき3ヶを食べ昼食とした...腹八分。

午後は直ぐに播種作業を開始した･･･。
まずは丸ナス2袋を、1mlで96Ｐに調整...1ﾎﾟｯﾄに2～3粒を播種。
　
次に水ナスを、48Ｐに調整...1ﾎﾟｯﾄに1～2粒を播種。
　
腰掛け...かがむ起こすの繰り替えし、腰の疲労･･･腰が伸びない。

妻は再び外出して、本日3ヶ目の消毒用ｱﾙｺｰﾙﾀｵﾙを買い戻った。
各家庭1ヶの限定販売なので、一度に3ヶは買えないご時世なのだぁ！。

晩酌・晩飯を済ませた、妻の買って来た...生寿司10貫で満腹！。
17:00には食べ始めた、いつものようにTVを見ながら･･･速報は無かった。

大王製紙が1ﾗｲﾝ1300万枚/月のﾏｽｸ製造を開始すると、7月には
1ﾗｲﾝ増設で2600万枚/月にするとのこと･･･、ｴﾘｴｰﾙに期待！。
抽選方式は論外、通常価格・通常物流で市場へ配給して頂きたい。

明朝は7℃、終日晴れの予報で...なんと25℃の夏日に！。
さて寝る...睡眠確保して日々頑張れる身体に･･･浅い夢へ又明日。
庭の木々の手入れ・草取り等々...細かい心配りもしながら生きたいもの･･･