健康管理...

18.1℃の朝、5:00過ぎで...6:45起床、はばかりへ。
寝付き悪いが中1回だけで、知らぬ間に朝を迎えられ...嬉しい！。
寝起きも悪く冴えないけど、老衰と諦め受け入れる･･･これが常態。
健康管理は大事 、過去10年で歯科医だけ...今は歯治療も逃避。

食パン2枚の朝食を済ませ、今日も妻は医者通い...私はｺﾞﾛｺﾞﾛする。
昨夜貼った、鎮痛消炎剤を剥がす･･･脱毛効果抜群で覚醒する！。

ﾎｰﾑｾﾝﾀｰへ"竹竿"を入手するため外出、高さ2mx20本を求めて！。
なるべく安いものを求め、3店目で安価なものがあり･･･購入した。
　
この前の店で、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ販売用のパックを200P購入、
　
更にこの店では、シシトウの苗を10本購入することになり...畑へ向かう。

畑(Ｉ)にて作業を開始、
今買って来たシシトウの苗10本を定植した。
　
3面ある畑の一番上(西側)、長ネギが植えてあった場所に決め...完了。

12:00を過ぎていた、23.5℃で曇り...今日はここまで！。

故障修理の為...草刈り機2台を載せ、Ｑちゃんの待つ家路に就く･･･安全運転で！。

昼食は、カップヌードルで簡単に済ませた･･･腹八分。
どこも健康なら ｽｯｷﾘ人生と思う、溜まるのはｺﾞﾐ とｽﾄﾚｽ だぁ。
午後は又身体を休めることに徹して、草刈り機の修理は明日にする。

ご近所から、日本海で釣って来たばかりの魚を3尾頂き...
ｺﾛﾅ禍なので刺身はやめて、焼いて食べることにした！。三枚に
おろすのは私の仕事、アジ2尾･サバ1尾を出刃包丁でさばいた。

晩飯は、頂いた魚を焼き...柿酢納豆etc.で済ませて･･･満腹。
お陰でDHA･EPA･ﾋﾞﾀﾐﾝ･ﾐﾈﾗﾙを存分に摂取でき、血圧改善を期待！。

風呂をやや長めで汗を流し...済ませ、22:00の報ｽﾃを待つ･･･。
明朝は16℃、晴れで又暑くなる...梅雨はどこへ？、Max.27℃に！。

報ｽﾃ見ながら聞きながら、今日の日課を済ませた･･･7ヶ完成。
　
折紙は亡きお袋を思う時 、お袋の使っていたﾊﾞﾝﾌﾞｰﾁｪｽﾄが収納場所。

驚きの表明があった、新型ｺﾛﾅｳｲﾙｽﾜｸﾁﾝを途上国へも公平に普及
出来るよう880億円の追加拠出をすると決めた者、また調達予定の
ｱｽﾄﾗｾﾞﾈｶﾜｸﾁﾝの一部も提供するだと･･･自国民は二の次で！。
廃業･命の選択が日常の悲しい現実に目もくれず、どこ見てるの？。

この年号...レイワは嫌いだ...最悪、浅い夢へ又明日。
嫌な世の中だね、ｺﾛﾅ蔓延で露呈した体たらく、ｺﾛﾅに感謝したい･･･