確実に進行...

△2.5℃の朝、寝ていたいのに1:31で･･･6:49起床、はばかりへ。
今朝方にSOSは2回、ｱﾗｰﾑで起きたいのに...我慢出来ずに起きる。
老化現象は確実に進行 して、健康回復への期待感は右肩下がり。

朝食はﾊﾟﾝではなく、七草粥で酷使する胃袋を休めた･･･腹八分。
ｼﾞｬｶﾞｲﾓの出荷作業は、北風強く寒いので...中止することにした！。

昼食は、おやき3ヶで簡単に済ませ...腹八分。
冬季間限定のおやき屋さん、加齢が進み...旨かった油ｷﾞﾀｷﾞﾀの
おやき屋を卒業して食べる機会が無かった、薄味のお店に変更！。
　
薄皮で中身の野菜がﾄﾞｯｻﾘ入った...おやき、期間限定だけど安くて旨い！。

よ党の国会議員は...温湯に浸かる私のよう･･･みそぎせず！。
や党もすっかり元気無し、この国を変えるのは...ゆ党カモね。
派閥争いをしている場合ではないが、分裂が我が国の為に良策カモ。

本日最後の食事が終わった、鯖の味噌煮をご飯少々で･･･満腹に！。
腰掛に座ってばかりで尻が痛む...特に左の尻 、食べ過ぎだぁ。

風呂を済ませた、やはり温まるだけの...ずく無しなカラスさん。
後は金曜日の報ｽﾃを楽しむだけ、外は既に氷点下3℃のようだ！。
明朝は△7℃、冬晴れのいい天気らしいのに...特にすることは無し。

平和ならばそれでいい 、老体の私に出来ることは...もう何も
無い、遠く離れた地で...「幸せ」にといつも願っている、心から。
寂しい正月だった、松の内も今日まで...締め飾りを外す･･･。

ｵﾐｸﾛﾝ株の感染が早くて驚きだね、発熱程度で風邪と同じだから
あまり心配することは無いのだろう、行動範囲が狭いので心配無し。

血圧高く...それどころじゃない、さて寝る...浅い夢へ又明日。
睡眠も血圧を下げるには必要な行為であると信じて、7～8Hを確保したい･･･