お目目パッチリの

今日もアラーム(携帯電話)は、枕元に無かった...6：30！。
日曜日でも関係ない...とりあえず起き上がり、はばかりへ…。
カーテンを開け、部屋の暖を取るため...諸々を始動させ、
再び床に潜り込みゴロゴロして、7：09に起床した。

寝たのは26：00で午前様、でも気分は安らかだった...
韓国に逆転しアジアの頂点に立った。お目目パッチリの
途中交代した、拓ちゃんの２ゴールの活躍で！

朝食を取りながら、田中角栄元首相の話題を長尺？で扱う
報道番組を見ていた。本来ならば、NHKの...さわやか自然百景～
小さな旅を見ている筈なのに…。　又、新たな１日が動き始めた！。

一日一個のリンゴで医者いらず、今日もリンゴの効能を
期待して...。バナナとリンゴは、常時食べるよう習慣に！


マラソンがあるので、外出せず昼飯は簡単に...
お得意のＸルちゃんのカップラーメンで済ませた。

いつものように、豆腐と茹でモヤシをトッピングして...、

旨味を増すために私は、黒胡麻ニンニクを振り楽しむことが、
定着している。たかがカップ麺も…大変身するのだ！。


第35回大阪国際女子マラソン兼リオデジャネイロ
オリンピック代表選手選考競技会をＴＶ観戦、12：00～14：55。

マラソン観戦中も相変わらずの状態が続き、一向に
頭痛が止まず...気になり何もできないので、２錠を服用した。

いつもの時間に風呂を...長湯は止めにして済ませた。
晩酌も極少量で、晩飯も軽く終了...ＰＣの前、ひらいた！。

明朝は氷点下2.6℃、ガリガリは仕方ない...でも雪は無いから！
日曜はMr.サンデーが最後...23：15には、浅い夢の中へ...
流石にここまで復調しないと凹む...不安を感じてしまう、年だからね...
ずっと健康でいたいけど、運命はいかに？長い一日だった。
メンタルが大事だから…負けないよにしないと...又明日。

ｘｘｘ

Gustav Mahler
グスタフ・マーラー(1860年-1911年)は、ウィーンの作曲家。
交響曲と歌曲の大家として知られる。

"「交響曲第6番イ短調」"(1904年)を聴く。
第1楽章 アレグロ・エネルジコ・マ・ノン・トロッポ　
第2楽章 スケルツォ
第3楽章 アンダンテ・モデラート　
第4楽章 終曲　アレグロ・モデラート