眠れないのに...

▲1℃の朝、SOSと自分の寝言で目覚め...6:50起床、はばかりへ。
眠れないのに起きる気がしなくて、ｱﾗｰﾑを幾度も止めて寝坊助さん。

すること無くて体調不良も辛い、春まで頑張る体力はあるのか...
元気だった消化器官にも陰りが、朝食はお粥で済ませ...腹七分。
これと言ったｱｸｾﾝﾄの無い1週間だぁ、素人治療で刺激を与える。

何があろうと時は淡々と流れる、人を選ばずだね...
昼食はﾁｰｽﾞﾄﾞﾘｱ、量が多いので半分残すつもりが完食...満腹に！。
あの大好きなチーズケーキを思いながら 、ペロリ食べ切った。

新聞に目を通した後、折込みチラシでゴミ箱7ヶを折り込んだ。
次に北風小僧の吹き荒れる保管場所から、出荷NG品のｼﾞｬｶﾞｲﾓを
取り出し発芽した芽を取り除き水洗いして、下処理を済ませた。
　
昨年周ちゃんの実家から頂いた冷凍品、梅ヶ枝餅がまだあって...
　
大したことじゃないけど一汗かいたので、甘い物を食べひと息つく。

一度外に出ただけ、冷たい北東風の吹く寒い1日だったような...
晩飯は、納豆ご飯に鶏の唐揚げと頂いた漬物で済ませ...腹八分。
初場所を見ながら、奥歯が無いので良く噛むことを心掛け食べた。

風呂は今日も温まっただけ、外は▲2℃でﾋｰﾄｼｮｯｸに怯えながら！。
夜は卓球WTT(ｵﾏｰﾝ開催)男子ｼﾝｸﾞﾙ決勝、ネット配信を見て過ごす。

やっと長い1日が終わり寝れる、リフレッシュの術は寝ること...
いい夢でも見てゆっくり眠りたい、さて寝る...浅い夢へ又明日。
広島県の江田島で山林火災、瀬戸内海の風は穏やかなのか...まだ延焼中･･･