さて、晴れ
となると色々なところから水蒸気があがり湿度MAX!! 暑いのなんのって。
何もしていなくても汗が出る。
周回ランナーさんと一緒に10ｋｍ40歳代の列に並んでいると、右の方に赤・緑・黄のレンジャー物を被ったランナーがいました。こういう被り物をしている人って速いんですよ。湿度MAXで被って走りきるなんてやはり強者でなくではできません。
全体人数の半分くらいの位置に並んでスタートを待つ。
『何回出場してもこのスタート前の心臓ドキドキ感、やめられませんね』
『そうですね 何回やってもいいものですね』
バ～ン!!! スタート!!!!!
『それではお互い頑張りましょう!!!!!!!!!!』
『よし、頑張りましょう!!!!!!!!!!』
周回ランナーさんと固く握手を交わしスタートしました。
最初の1ｋｍまでは下り坂 押えなくてはいけないことはわかっているがどんどん坂を下る。
0ｋｍ～1ｋｍ 4'00"（いくらなんでも突っ込みすぎた）
湖の周りを走るコースで森の中のコース とにかくアップダウンの連続
でもいつまでもだらだらと続くわけではないので走りやすいコースだと思います。（記録は望めませんが・・・・・）
やはり最初飛ばしすぎたのか
1ｋｍ～2ｋｍ 4'35"
2ｋｍ～3ｋｍ 4'27"
3ｋｍ～4ｋｍ 4'52"
途中にはおばあちゃん達や近所の子供たちが一生懸命手を叩いて、タオルをグルグル回しながら応援してくれています。
思わず近くによりハイタッチではなくがっちり握手してしまいました。走っているのに一度止まって握手したのでおばあちゃんたちは大笑い。
『おおおおっ あははははっ 頑張って！』
『はい、頑張ります ありがとう！』
給水ポイントには他の大会には見られない、水をたっぷり含ませたスポンジが有ります。
直射日光が降り注ぐのでスポンジは必ずゲットして絞って頭から水を流し体を冷やす。そして後ろ首とTシャツ
との間に挟み数百ｍ走ってまた絞ってジャーと水を流す。
この暑い時期に行われる大会なので主催者のランナーへの思いやりが素晴らしい。
4ｋｍ～5ｋｍ 4'48"
5ｋｍ～6ｋｍ 4'51"
6ｋｍ～7ｋｍ 5'09"
森の中を走っているようなコース設定なので、日差しがあっても時折木陰があるので右へ行ったり
左へ行ったり
、日陰・日陰を求めるように走る。
6ｋｍ過ぎに周回ランナーさんとすれ違いお互い手をあげて合図。
7ｋｍ～8ｋｍ 4'56"
8ｋｍ～9ｋｍ 4'59"
やっと駐車場までやってきた ラスト1ｋｍだ。
ここで後ろからやってきた20歳代の男性に付いていく。
40歳代のオッサン付いていけるか？少し離されましたが下り坂のおかげでなんとか
ゴール
9ｋｍ～10ｋｍ 4'52"
ヘロヘロになりながら完走証をもらうと・・・・・
まぁ、この湿度の高い中自分なりに最大限の力を出しました。
周回ランナーさんと一緒にゴール後の水分
を補給し、一緒に並んで写真撮ってもらいましょうとスタッフの方に撮ってもらうと横に旗をもっている人が何やらやっている。
『何をしているんですか？』
『福島復興のためにこの旗もって走り、コメントを書いてもらっているんですよ 宜しければ一言お願いします』
こんなコメントを書いてきました。 がんばれふくしま！
いもがたくさん入った三春汁
を頂き、スタート地点を撮り忘れていたので行くともう片付けが始まっていました。
シャトルバス
に乗って駐車場まで送っていただき、せっかく三春まで来たから三春の滝葉桜を見に行くことに・・・
駐車場から歩いて
すぐの所にありました。確かに日本三大桜 すごい迫力です。
住所にも 滝 桜 が使用されているんですね
ここでも周回ランナーさんとお互いにパシャリ
またまた良い思い出ができました。
桜
は見ることが出来ませんでいたが・・・・・
先程の体育館内に
子供たちが作った三春の滝桜がみごとに咲いていてランナーを歓迎していました。
三春を後にして阿武隈高原SAで昼食 メニューの中で一番大きく宣伝していたので
特選天重をたいらげてきました。このSA（下り）いろいろ名産のメニューがあるので磐越道に乗ったら立ち寄ってみてください。
『走りきったからスカっとしますか？ どうですか？ 一杯』
『そうですね 一杯やりますか』
『そうなると思って、ちゃんとおつまみ買ってきてますよ』
『段取りいいなぁ～』
帰り道の高速中もまたまた土砂降り
本当ラッキーな一日でした。
今回の参加賞は・・・・・・・・・・
ボストンバッグ 参加費から考えるとこんな大きいもの頂いていいの？ しっかりした作り出し・・・
この大会の参加賞は毎年好評のようです。
お土産はやはり地域限定商品を購入。
甘いの大好き長女は喜んでくれました。
夕食は・・・・・・・・
先日リニューアルした近くのラーメン屋さんで肉味噌ラーメン
を食べてきました。
帰宅して ぷふぁ～
本日もご訪問ありがとうございます。
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