検査結果で思うこと・・・

写真：街角ウォッチングから：近所の庭先にて：ナツメの実

今日の朝の最低温度は9.3℃。一気に10℃を切ってしまいました。おまけに最高温度は14.7℃だし・・・これからは日々寒くなって行くので、植物達の冬篭りの準備をし始め無ければ・・・

先週の土曜日は、突発的にプチ巡りで那須方面に出かけたため、病院に行けず、翌日曜日に血液検査の結果を聞きに行きました。以前だったら、日曜日の午前中は、患者が非常に多かったのですが、休日手当てがかかるためか、患者数が激減。待ち時間なしで診察室へ・・・

でも、結果は、0.5アップ。２ヶ月前に0.3下げ、喜んでいたら。、２ヵ月後は0.5アップ!　病気発生後に底（HbA1c 5.5）を記録してから、今までの最高値を記録したかも・・・聞いた時のショックはちょこっと大きいかったです。なんでやねんと・・・

病院を出て、家に帰って、昼ごはんを食べたら綺麗に忘れて、那須御養卵プリンに、那須御用邸あっぷる・ちーずけーきの甘味処に走ったけど・・・

自分的に原因を分析するのが好きなんで・・・原因はなんだったのか・・・

ウォーキングはいつもの通り、朝食＆昼食もいつもの通り。休日の甘味処もいつもの通り、夕食は遅い時間にいつもの通り・・・基本的に食事療法と運動療法に落ちこぼれ無しの数ヶ月。

ただ、夜、寝る時間が夕食後2時間から1時間前後に前倒し。そして、今回の金融恐慌で会社で受ける「ストレス」が増大・・・

原因は、会社で遅い時間まで働き、そして、大きなストレスを受け続け・・・そんな感じだけで、数値は、0.5％も動くものなんでしょうか?　ちょっとびっくり!　やはり、数値は魔物ですね。。。

でもなぁ～！分析するのは好きだけど、出た結果を日常に反映させないし、すぐ忘れてしまうし・・・忘れっぽい私は、病院から出て、30分後には普段の生活に戻り。。。。土曜日に仕入れた甘味処をパクついて・・・　まっ!良いか!!!・・・　奥方もまっ！良いかと呟き・・・!!!

次回は年末の12月に今年度最後の総元締めで・・・　
今年一年の推移は・・・前半戦にちょこっと糖質を抑え、後半戦から自己血糖測定を止め、食事の記録をとらずで、2ヶ月に一度の検査のみ・・・トータル的にこの一年はどう評価されるのでしょうか?　ちょっと楽しみかもです。

天気：晴れ
気温：最低温度：9.3℃ / 最高温度：14.7℃
今日の歩数計：18471歩 / 消費カロリー：554.20Kcal
歩行距離：約12.01km