写真：我が家の鉢に居住している「きのこ」君！
グーグルなんかで、「eAG」を検索すると色んなところで、この文字を見かけます。英語の” Estimated Average Glucose” の省略なのですが、単純に訳すと、平均血糖値でしょうか？
日本の場合、糖尿病を計る場合の指針として、空腹時血糖値から「HbA1C」に変わろうと動き始めたばかりなのに、海外では、更に先に進んで、診療の際の指針として、HbA1Cから「eAG」に変わろうとしているようです。この病気に関して思うに、世界とのギャップは大き過ぎるかもですね。カーボカウント導入問題等を含めて、完全に出遅れ・・・20年遅れてるかもの？？？
さて、この「eAG（平均血糖値）は、以下の数式で求められます。
28.7 X HbA1c - 46.7 ＝ 平均血糖値
“HbA1C”が5.8％だとすると、≪28.7 x 5.8 - 46.7 = 119.76≫になりますね。
大まかには、こんな感じだそうです。
HbA1c 平均血糖値
-------------------------
5％ 97mg
6％ 126mg
7％ 154mg
8％ 183mg
9％ 212mg
10％ 240mg
11％ 269mg
12％ 298mg
-----------------------
以下で、計算がめんどい方は、以下のWEBに行って、自分の「HbA1c」の数値を入れると自動的に計算してくれます。英語だけど、どうにかなるっす。
【American Diabetes Association】
（カステーラさんのBlogで解説されていました）
http://professional.diabetes.org/GlucoseCalculator.aspx
病気がわかった時の自分のHbA1Cが16.2％だったので、数値を入れてみると・・・
The equivalent of 16.2 % A1C is 418 mg/dl eAG.
≪28.7 x 16.2 - 46.7 = 418.24≫・・・ おおおっ！平均血糖値が418.24もあったのか・・・
すげぇ！ある意味、凄いかもです。その後この数値の恐怖を知ったこととで、反面教師的に、新たな今の自分が産まれたのでしょうかね。
この病気と長く付き合うための条件として・・・自分なりに思うこと。。。
1.この病気は最終的に自分が責任を負う事になる。
2.病院やネットは情報収集の場であり、その情報は自分の判断で処理する。
3.主治医は、自分と一緒に問題解決にあたる協力者であり、ある意味指導者である。
5年目を迎え、そろそろ、10年目に向けて、人体実験を再開しようかな。まずは、新たな「血糖自己測定器」を購入せねば。5本指しかないので、有効に測定するため、なるべく、少ない吸引で済むやつを・・・
天気：晴れ
気温：最低温度：23.3℃ / 最高温度：31.5℃
今日の歩数：17345歩 / 消費カロリー：523.60Kcal
歩行距離：約11.28km
グーグルなんかで、「eAG」を検索すると色んなところで、この文字を見かけます。英語の” Estimated Average Glucose” の省略なのですが、単純に訳すと、平均血糖値でしょうか？
日本の場合、糖尿病を計る場合の指針として、空腹時血糖値から「HbA1C」に変わろうと動き始めたばかりなのに、海外では、更に先に進んで、診療の際の指針として、HbA1Cから「eAG」に変わろうとしているようです。この病気に関して思うに、世界とのギャップは大き過ぎるかもですね。カーボカウント導入問題等を含めて、完全に出遅れ・・・20年遅れてるかもの？？？
さて、この「eAG（平均血糖値）は、以下の数式で求められます。
28.7 X HbA1c - 46.7 ＝ 平均血糖値
“HbA1C”が5.8％だとすると、≪28.7 x 5.8 - 46.7 = 119.76≫になりますね。
大まかには、こんな感じだそうです。
HbA1c 平均血糖値
-------------------------
5％ 97mg
6％ 126mg
7％ 154mg
8％ 183mg
9％ 212mg
10％ 240mg
11％ 269mg
12％ 298mg
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以下で、計算がめんどい方は、以下のWEBに行って、自分の「HbA1c」の数値を入れると自動的に計算してくれます。英語だけど、どうにかなるっす。
【American Diabetes Association】
（カステーラさんのBlogで解説されていました）
http://professional.diabetes.org/GlucoseCalculator.aspx
病気がわかった時の自分のHbA1Cが16.2％だったので、数値を入れてみると・・・
The equivalent of 16.2 % A1C is 418 mg/dl eAG.
≪28.7 x 16.2 - 46.7 = 418.24≫・・・ おおおっ！平均血糖値が418.24もあったのか・・・
すげぇ！ある意味、凄いかもです。その後この数値の恐怖を知ったこととで、反面教師的に、新たな今の自分が産まれたのでしょうかね。
この病気と長く付き合うための条件として・・・自分なりに思うこと。。。
1.この病気は最終的に自分が責任を負う事になる。
2.病院やネットは情報収集の場であり、その情報は自分の判断で処理する。
3.主治医は、自分と一緒に問題解決にあたる協力者であり、ある意味指導者である。
5年目を迎え、そろそろ、10年目に向けて、人体実験を再開しようかな。まずは、新たな「血糖自己測定器」を購入せねば。5本指しかないので、有効に測定するため、なるべく、少ない吸引で済むやつを・・・
天気：晴れ
気温：最低温度：23.3℃ / 最高温度：31.5℃
今日の歩数：17345歩 / 消費カロリー：523.60Kcal
歩行距離：約11.28km