飲んで効く！

昨日は一日クシャミ、鼻水、頭痛で苦しんだけれど、今日は風邪薬と睡眠のおかげで風邪の諸症状自体はかなり改善されました。
ところが、鼻のかみすぎによって鼻腔が痛くてたまらない。鼻の右側を上から触るだけで痛いのであります。嫌な感じー。
それと、なぜか再び右ヒザが痛くなってしまって辛い。歩けないほどじゃないけど違和感があってついつい膝小僧を撫でてしまっている。

そこで、先日TVで見た“関節痛に飲んで効く飲み薬”を買いに薬局に行った。
すると、あるわあるわ、それらしき効能書きのコーナーには、各メーカーからいろんな錠剤が出ている。
TVでの情報によると、傷んだ関節の軟骨部分を補修するのに必要な成分としては、
①グルコサミン
②コンドロイチン
③フルスルチアミン
ということなので、各錠剤の成分表を見比べてみると、それぞれ含有量の違いがあり、値段もそれによって多少違うようだ。
中でもグルコサミンとコンドロイチンは成分の主役らしいので、各薬は成分のメインとして製品名にしているものもあった。だが、なぜかフルスルチアミンが含まれていないと思われる製品も多かったが、薬の箱の裏に書いてある細かい字を読んで確認していくのには苦労した。
自分が購入したのはタケダ製薬の「アクテージAN錠」だが、決め手となったのは、先述の3つの成分が含有されていることがパッケージを見ただけでしっかりと記載されていたからであった。他の薬にはその3種類が確認できないものが多かった。
アクテージの説明書を読むと、
①「塩酸フルスルチアミンは、体内でビタミンB1に変換され、関節痛・神経痛などの症状を緩和」
②「コンドロイチン硫酸ナトリウムは、関節軟骨内などに存在し、弾力性や保水性を与える役目をしている」
とあるが、グルコサミンについては効能を記載しておらず、添加物として名前が載っているのみだ。
う～む、何だかよくわからないけど、決して安い薬ではないので、毎日飲み続けて経過を日記で書いていこうかな。
いつかまたフルマラソンを走れるようになりたいぜ！

風邪引きました

調子わる～。
いやはや、いったい今年何回目の風邪ひきでしょうかね～。
確実に免疫力が低下しております。
昨日の月曜日の朝、目覚めた気分は最悪。鼻水鼻詰まり、頭痛に悪寒。鼻のかみすぎで鼻腔が痛いのだけど、かまなきゃ鼻水垂れてくるし。
そういや金曜日のライブの後、帰宅して風呂出てからなんかノドの奥に嫌な鈍痛を感じて風邪の予感がしたもんな。
土曜日は寝不足だったし日曜も朝早かったし、やっぱしやられちまった。

というわけで、昨日は仕事に行ったけどものにならず定時で帰宅し、さっさとパブロン飲んで寝ました。
おかげで今朝は5時前に起床、幾分か気分は楽です。
薬が効いていてボ～ッとしてますが。
相変わらず鼻の中はは痛いですけど。
で、なぜか右ひざがひどく痛む。落ち込むな～。