日帰りドック・・・健康診断日

１年に一度の健康診断
人間ドックには二日間のものと
今日のように日帰りドックとあります。

検査の内容はあまり変わりません。
二日間のものは
胃カメラを飲む、のがプラスされるくらいかな？
ゆっくりはできますね。
お泊まりだと・・・・・


最近はこの人間ドックが
どこの病院でもすぐにいっぱいになってしまい
なかなか予約がとれないのです。
私も結局お泊まりドックを諦めて
総務課に泣きついて、
今日の日帰りドックの日を見つけてもらいました。
健康センターで行いました。



さて、今年初めて
動脈硬化と腫瘍マーカーをオプションしてみました。
検査結果はひと月後、です。

今日の診断結果ですが
骨密度は２０歳代並み
血圧もよし、
血液一般も異常なし、
尿酸の値もよし、糖も出ていない
腎機能もよし
心電図もよし。

ただ、肝機能がちょっと・・・・
（そんなに飲んでないんだけどなあ・・・・）
（脂肪肝？？？）
体脂肪率がちょっと・・・・・
ＢＭＩの値が・・・ね。
（やっぱり・・・・ね。）
（だから、肝機能が？やっぱり脂肪肝？）


とにかく、これ以上体重を増やさないこと。
できれば、１キロでも２キロでも痩せること。
脂肪分を摂り過ぎないこと。
カロリーを少し減らすこと。
適度な運動をすること。


はい！！
気をつけます！（できるだけ）