Cobaringの生涯学習ブログ

食事+αで若返りと健康維持の情報を公開しています。

昨今のダイエット事情

2020-02-09 18:49:09 | 日記
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昨今のダイエット事情

#昔の日本人はやせていた
#運動量が増えると脳や神経のエネルギー消費はより多くなる
#リバウンド
#豊かな食卓と富の概念
#軌道修正
#ブレないイデオロギー
#ご都合主義

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やせたい人の素朴な疑問に回答① 

2020-02-09 13:31:15 | 日記
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やせたい人の素朴な疑問に回答①

#おでんはダイエットにマイナスか?
#肉まん
#あんまん
#腹八分目とは
#体調がすぐれない時の食事量

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