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ダイエットに効果があったとしても怖い油
#恐ろしい植物油
#難しいあぶら選び
#歴史や民族の違いも関与
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やせたい人と💩便秘について
#正しい食事で便秘知らず
#食物繊維だけでは便秘は解消しない
#脳と神経が正しく機能することで理想的な便通
#米を主食とした伝統的な日本型食生活で黄金色の💩
#便秘薬が開通のきっかけ作りになることも
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